備急千金要方

服食法第六

餌松子方

服食法第六2
原文
七月七日採松子,過時即落不可得。治服方寸匕,日三四。
白話
七月七日採集松子,過了時節就會掉落,無法取得。炮製後服用一方寸匕,每日三到四次。
原文
一云:一服三合,百日身輕,三百日行五百里,絕谷久服昇仙。渴飲水,亦可和脂服之。若丸如梧子大,服十丸。
白話
另一說法:一次服用三合,一百天身體輕盈,三百天能行走五百里,斷絕穀食長期服用可成仙。口渴時喝水,也可以和油脂一起服用。如果製成如梧桐子大小的藥丸,服用十丸。