原文
呂祖曰：可笑世間學道人，論天論地講修行。天機妙訣都不曉，三家藥物未分明。不煉爐中真造化，難免苦海墮沉淪。我今傳你三教理，說段修行妙訣功。
白話
呂祖說：可笑世間那些學道的人，談天說地講修行。天機奧妙的口訣都不曉得，三家（精、氣、神）的藥物也沒有弄清楚。不鍛鍊爐中的真正造化，難免在苦海中墮落沉淪。我現在傳授你三教的道理，說一段修行的奧妙功法。
（四）
（四）
（四）5 句
原文
先講天文並地理，天地三才要精通，男子修行伏白虎，女子修行斬赤龍。天地周流分度數，日月循還運化工。五千四八歸黃道，金木水火轉相逢。女子原是太陰體，須知太陰妙化工。
白話
先講天文和地理，天地人三才要精通。男子修行要降伏白虎（指腎氣），女子修行要斬斷赤龍（指月經）。天地運轉周流有度數，日月循環運行造化之功。五千四十八日回歸黃道，金、木、水、火相互轉化而相逢。女子原本是太陰之體，必須知道太陰的奧妙造化之功。
原文
每日右旋十三度，二日半後行一宮，一月運行周天畢，女子氣候亦相同。要知金丹真口訣，天人造化本相通。會得其中真妙竅，晦朔弦望仔細窮。一月運周機先動，兩日半後即下功。若人識得天機妙，何愁女功不玲瓏。再有一段真金訣，須共神仙仔細論。
白話
每日向右旋轉十三度，兩天半後運行一個宮位，一個月運行一周天完畢，女子的氣候變化也是相同的。要知道金丹的真正口訣，天與人的造化本來相通。能領會其中的真正奧妙關鍵，晦、朔、弦、望（月相變化）要仔細窮究。一個月運轉一周天，機兆先動，兩天半之後就要開始下功夫。如果有人識得天機的奧妙，何必擔心女子修行的功夫不玲瓏？再有一段真金般的口訣，必須與神仙仔細討論。
原文
七星寶劍西南掛，雙林樹下運轉輪，盤中寶珠顆顆現，一支白牛透崑崙。百尺竿頭忙撒手，騎牛趕月伴老僧。又撞金鐘無影寺，六月滴水化成冰。沒絃琴音奏三疊，無孔笛吹出八音。木母伴作木馬走，金公又隨金烏行。二人翻江並倒海，看看要到高峰亭。
白話
七星寶劍掛在西南方，雙林樹下運轉法輪，盤中的寶珠一顆顆顯現，一頭白牛穿透崑崙山。在百尺竿頭趕緊放手，騎著牛追趕月亮陪伴老僧。又撞響金鐘在無影寺，六月裡滴水結成冰。沒有琴弦的琴彈奏出三疊曲調，沒有孔洞的笛子吹出八種樂音。木母（肝神）伴隨著木馬走動，金公（肺神）又跟隨金烏（日魂）運行。兩人翻江倒海，眼看就要到達高峰亭。
原文
灑了一點真甘露，忽然七孔放光明到此一步緊一步，切莫擾亂並因循。待他一點來歸壺，二五凝結始圓明。若問此歌何人作？兩口傳來度女貞。其中妙理悉包盡，莫負我今苦叮嚀。
白話
灑下一點真甘露，忽然七竅放出光明。到了這一步要一步緊似一步，千萬不要擾亂而因循苟且。等待那一點真氣歸入爐壺，二五（陰陽）凝結才開始圓滿光明。如果問這首歌是誰作的？是兩口（呂字，指呂祖）傳下來度化女貞（女丹）的。其中的妙理全都包含在內，不要辜負我今日苦苦的叮囑。
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。