原文
調停自氣，呼吸定息。四至五至，平和之則。
白話
調整自己的氣息，呼吸平穩。脈搏跳動四次到五次，是平和的準則。
卷一
平和遲數第八
卷一／平和遲數第八7 句
原文
三至為遲，遲則為冷。六至為數，數即熱證。
白話
一息三次脈搏是遲脈，遲脈表示寒冷。一息六次是數脈，數脈就是熱證。
原文
轉遲轉冷，轉數轉熱。遲數既明，浮沉當別。
白話
脈搏越遲就越冷，越數就越熱。遲脈數脈已經明白，浮脈沉脈應當分別。
原文
醫至病家，宜默坐片時。先調停自氣，令呼吸均勻，方診其脈。
白話
醫生到了病人家，應當靜坐片刻。先調整自己的氣息，使呼吸均勻，才診斷病人的脈搏。
原文
（平人氣象論云常以不病人調病人。醫不病，故為病人平息以調之。）大約以我呼吸一息，得彼脈四至五至為準則。
白話
《平人氣象論》說：通常用不生病的人來調理生病的人。醫生沒有生病，所以為病人調整呼吸來診脈。大約以我一次呼吸，得到病人的脈搏四次到五次為準則。
原文
（呼吸閏以太息，故在四至五至之間。）此為平和之脈，斷為無病。雖病亦極微淺，以脈不為病變故也。
白話
（呼吸中夾有長息，所以脈搏在四次到五次之間。）這是平和之脈，判斷為無病。即使有病也極輕微，因為脈搏沒有因疾病而改變的緣故。
原文
（病邪微，不能變易其脈。）若一息三至，不及四五，是名遲脈。遲則氣寒而行慢，故病主冷。若一息六至，過於四五，是名數脈。數則氣熱而行快，故病主熱。轉遲則更遲，在三至以下，而冷者愈冷矣。轉數則更數，在六至以上，而熱者愈熱矣。此遲數脈病之相應也。遲數既明，寒熱乃定。欲知寒熱之所屬，又當別乎浮沉耳。
白話
（病邪輕微，不能改變脈象。）若一息三次脈搏，不到四五次，這叫遲脈。遲脈則氣寒而運行緩慢，所以疾病主寒冷。若一息六次脈搏，超過四五次，這叫數脈。數脈則氣熱而運行快速，所以疾病主熱。更遲則更慢，在三次以下，而寒冷者更加寒冷了。更數則更快，在六次以上，而熱者更加熱了。這就是遲數脈象與疾病的相應關係。遲數既已明白，寒熱才能確定。想要知道寒熱所屬的部位，又應當辨別浮脈與沉脈。
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。