上古天真論第一篇（2）

十四歲時，天癸到來，任脈通暢，太衝脈旺盛，月經按時來潮，所以能夠生育。

任脈的「任」字讀平聲，其他篇章仿此。天癸，就是男子的精液、女子的經血，是先天真一所生的癸水。

十四歲時天癸到來，於是任脈通暢；任脈通暢，於是太衝脈旺盛。

《骨空論》說：任脈起於中極穴的下方，向上到關元穴。這是任脈與少陰經相合。《陰陽離合論》說：太衝所起的地方，叫做少陰。這是太衝也與少陰經相合。

所以任脈通暢，太衝脈旺盛，那麼少陰癸水所主的月經就會按時來潮。

月經按時來潮，腎氣均勻調和，所以能夠生育，這是說生育從十四歲開始。二十一歲時，腎氣平均充盛，所以智齒長出並且生長到極限。

「平均」是指平滿均勻調和，沒有太過也沒有不及。腎氣平均，所以智齒長出並且生長到極限，牙根尖深的名叫「牙」，最後生出的牙叫做「真牙」。這是說七歲時腎氣開始旺盛，到二十一歲時就充足了。二十八歲時，筋骨堅固，頭髮長到極限，身體非常強壯。

筋骨是肝腎所主管的。「堅」就是堅固充足。肝腎堅固充足，所以頭髮長到極限，身體強壯。這是說二十八歲時，內部堅固，外部充滿，無以復加。三十五歲時，陽明脈衰退，面部開始憔悴，頭髮開始脫落。

陽明經脈循行於面部，衰退則面部開始憔悴。陽明經多血多氣，衰退則血氣不能充溢於毛竅，所以頭髮開始脫落。這是說二十八歲時血氣盛極，到三十五歲才開始衰退。四十二歲時，三陽經脈在上部衰退，面部全部憔悴，頭髮開始變白。

三陽是指太陽、陽明、少陽。三陽經脈都起於面部，所以經脈在上部衰退，開始時面部開始憔悴，到這時就全部憔悴了。開始時頭髮開始脫落，到這時就開始變白了。這是說三十五歲陽明脈衰退，到四十二歲三陽經都衰退了。

四十九歲時，任脈空虛，太衝脈衰減減少，天癸枯竭，地道不通，所以形體敗壞而不能生育。

十四歲時天癸到來，則任脈通暢，太衝脈旺盛；到四十九歲時任脈空虛，太衝脈衰減減少，因此天癸枯竭。

天癸之水運行於地中，水枯竭則地道不通，不通所以有形的經脈敗壞，而不能生育。這是女子天數有固定週期，而材力有定數的情況。男子八歲時，腎氣充實，頭髮長長，牙齒更換。

男子從八歲開始，是奇數得到偶數，陽中有陰。腎氣充實，是說八歲以前腎氣還虛弱，到這時才充實。腎與骨相合，其榮華表現在頭髮，所以頭髮長長，牙齒更換。

十六歲時，腎氣旺盛，天癸到來，精氣滿溢而外瀉，陰陽交合，所以能夠生育。

「寫」與「瀉」同義，其他篇章仿此。十六歲腎氣旺盛，是說八歲才充實，到十六歲才開始旺盛。

腎氣旺盛，所以天癸到來；天癸到來，則精氣滿溢而向外排泄。男女交合精氣，所以陰陽和合而有子。這是說男子十六歲，才能夠生育。

二十四歲時，腎氣平均，筋骨勁健強壯，所以智齒長出並且生長到極限。

腎氣平滿均勻調和，則精氣運行，所以筋骨勁健強壯；筋骨勁健強壯，所以智齒長出並且生長到極限。這是說男子二十四歲時，腎氣衝和。三十二歲時，筋骨隆盛，肌肉豐滿壯實。

二十四歲時筋骨勁健強壯，到三十二歲時，就有餘而隆盛了。筋骨在內隆盛，則肌肉在外也豐滿壯實。男子腎氣到三十二歲時內外有餘。四十歲時，腎氣衰退，頭髮脫落，牙齒枯槁。

腎氣八歲開始充實，三十二歲盛極，到四十歲才開始衰退。腎氣充實，則頭髮長長、牙齒更換；腎氣衰退，則頭髮脫落、牙齒枯槁，這是自然的道理。四十八歲時，陽氣在上部衰竭，面部憔悴，鬢髮斑白。

四十歲衰退在下的腎氣，到四十八歲，則在上部的陽氣也衰竭了。因為陽氣旺盛，則面色光澤，毛髮生長。現在陽氣在上部衰竭，所以面部憔悴，鬢髮斑白。

五十六歲時，肝氣衰退，筋脈不能活動，天癸枯竭，精液減少，腎臟衰退，形體全都衰竭。

「藏」字寫作「臟」，其他篇章凡是寫作「臟」的，都不解釋，如果寫作本字則解釋。肝氣衰退，是因為腎水不能生養肝木。肝衰退，則血液不能濡養筋脈，所以筋脈不能活動。肝衰退則天癸已經枯竭。男子的天癸，就是精液。天癸枯竭，則精液減少；精液減少，則腎臟衰退。

腎臟衰退，不但衰退無形的氣，有形的形體也全都衰竭了。六十四歲時，則牙齒頭髮脫落。