原文
（靈樞經筋篇）足太陽之筋，起於足小趾，上結於踝，邪上結於膝，（足太陽之筋，起於足小趾爪甲之側，即足太陽經脈所止之處，至陰穴次也。循足跗外側上結於外踝崑崙之分，乃邪上附陽而結於膝膕之分。結，聚也。凡後十二經筋所起所行之次，與十二經脈多相合；其中有小異者，乃其支別，亦互相發明耳。獨足之三陰，則始同而終不同也，所當並考。愚按：十二經脈之外，而復有所謂經筋者何也？蓋經脈營行表裡，故出入臟腑，以次相傳；經筋聯綴百骸，故維絡周身，各有定位。雖經筋所行之部，多與經脈相同；然其所結所盛之處，則惟四肢溪谷之間為最，以筋會於節也。筋屬木，其華在爪，故十二經筋皆起於四肢指爪之間，而後盛於輔骨，結於肘腕，繫於膝關，聯於肌肉，上於頸項，終於頭面，此人身經筋之大略也。筋有剛柔，剛者所以束骨，柔者所以相維，亦猶經之有絡，綱之有紀，故手足項背直行附骨之筋皆堅大，而胸腹頭面支別橫絡之筋皆柔細也。但手足十二經之筋又各有不同者，如手足三陽行於外，其筋多剛，手足三陰行於內，其筋多柔；而足三陰、陽明之筋皆聚於陰器，故曰前陰者，宗筋之所聚，此又筋之大會也。然一身之筋，又皆肝之所生，故惟足厥陰之筋絡諸筋，而肝曰罷極之本，此經脈經筋之所以異也。）其下循足外踝，結於踵，上循跟，結於膕；（其下，足跗之下也。踵即足跟之突出者，跟即踵上之鞕筋處也，乃僕參申脈之分。結於膕，委中也。膕音國。鞕，硬同。）其別者結於踹外，上膕中內廉，與膕中並，（此即大筋之旁出者，別為柔耎短筋，亦猶木之有枝也。後凡言別者、支者皆仿此。此支自外踝別行，由足腨肚之下尖處，行少陽之後，結於腨之外側絡穴飛陽之分，乃上膕內廉，合大筋於委中而一之也。上結於臀，（尾骶骨旁，會陽之分也。臀音屯。）上挾脊上項；（挾脊背，分左右上項，會於督脈之陶道、大椎，此皆附脊之剛筋也。）其支者，別入結於舌本；（其支者，自項別入內行，與手少陽之筋結於舌本，散於舌下。自此以上，皆柔耎之筋而散於頭面。）其直者，結於枕骨，上頭下顏，結於鼻；（其直者，自項而上，與足少陰之筋，合於腦後枕骨間，由是而上過於頭，前下於顏，以結於鼻下之兩旁也。額上曰顏。）其支者，為目上網，下結於頄；（網，綱維也，所以約束目睫、司開闔者也。目下曰頄，即顴也。此支自通頂入腦者下屬目本，散於目上，為目上網，下行者結於頄，與足少陽之筋合。頄音求。）其支者，從腋後外廉，結於肩髃；（又其支者，從挾脊，循腋後外廉，行足少陽之後，上至肩，會手陽明之筋，結於肩髃。）其支者，入腋下，上出缺盆，上結於完骨；（此支後行者，從腋後走腋下，向前邪出陽明之缺盆，乃從耳後直上，會手太陽、足少陽之筋，結於完骨。完骨，耳後高骨也。）其支者，出缺盆，邪上出於頄。（此支前行者，同前缺盆之筋岐出，別上頤頷，邪行出於頄，與前之下結於頄者相合也。此下仍有十二經筋病刺法，見疾病類六十九，與此本出同篇，所當互考。）
足太陽的筋，起始於足小趾，向上結於踝部，斜向上結於膝。（足太陽的筋，起始於足小趾爪甲的外側，就是足太陽經脈所終止的地方，至陰穴的旁邊。沿著足背外側向上結於外踝崑崙穴的部位，然後斜向上經附陽而結於膝膕的部位。結，就是聚的意思。凡是後面十二經筋所起始和運行的次序，與十二經脈大多相合；其中有些小差異的，那是它們的支別，也是互相發明的。只有足三陰經，則起始相同而終止不同，應當一併參考。按：十二經脈之外，又有所謂經筋，是為什麼呢？因為經脈營運於表裡，所以出入臟腑，依次傳遞；經筋連接百骸，所以維繫周身，各有定位。雖然經筋運行的部位，多與經脈相同；但是它們所結聚和充盛的地方，則以四肢的溪谷之間最為顯著，因為筋會合於關節。筋屬木，其榮華表現在爪甲，所以十二經筋都起始於四肢指爪之間，而後充盛於輔骨，結於肘腕，繫於膝關，連於肌肉，上於頸項，終於頭面，這是人體經筋的大概情況。筋有剛有柔，剛的用來約束骨骼，柔的用來相互維繫，也如同經之有絡，綱之有紀，所以手足項背直行附骨的筋都堅硬粗大，而胸腹頭面支別橫絡的筋都柔軟細小。但手足十二經的筋又各有不同，例如手足三陽經行於外，其筋多剛，手足三陰經行於內，其筋多柔；而足三陰、陽明經的筋都聚於陰器，所以說前陰是宗筋所聚之處，這又是筋的大會。然而一身之筋，又都是肝所生，所以只有足厥陰的筋聯絡諸筋，而肝稱為罷極之本，這就是經脈和經筋不同的原因。）它的下方沿著足外踝，結於足跟，向上沿著跟腱，結於膕部；（其下，就是足背的下方。踵就是足跟突出的部分，跟就是踵上堅硬的筋處，也就是僕參、申脈的部位。結於膕，就是委中。膕音國。鞕，同硬。）它的分支結於小腿肚外側，上行到膕中內側緣，與膕中並行；（這就是大筋旁邊分出的，另外形成柔軟的短筋，也如同樹木有枝條。後面凡是說「別」、「支」的都仿照此。此支從外踝別行，由小腿肚的下尖處，行於少陽經之後，結於小腿肚外側的絡穴飛陽的部位，然後上到膕內側緣，與大筋在委中會合為一。向上結於臀部，（尾骶骨旁，會陽穴的部位。臀音屯。）向上挾脊柱上行到項部；（挾脊背，分左右上行到項，會於督脈的陶道、大椎，這些都是附著於脊柱的剛筋。）它的分支，另行進入結於舌根；（其分支，從項部分開向內行，與手少陽的筋結於舌本，散佈於舌下。從此以上，都是柔軟的筋而散佈於頭面。）它的直行部分，結於枕骨，上行到頭，下至額，結於鼻；（其直行者，從項而上，與足少陰的筋，會合於腦後枕骨之間，由此而上經過頭，向前下到額，以結於鼻下兩旁。額上叫顏。）它的分支，形成目上網，向下結於頄；（網，就是綱維，用來約束眼睫毛、主管開合的。目下叫頄，就是顴骨。此支從通頂入腦的部分下行連屬目本，散佈於目上，成為目上網，向下行的結於頄，與足少陽的筋會合。頄音求。）它的分支，從腋後外緣，結於肩髃；（又有一支，從挾脊，沿腋後外緣，行於足少陽之後，上至肩，會合手陽明的筋，結於肩髃。）它的分支，進入腋下，向上出缺盆，向上結於完骨；（此支向後行的，從腋後走到腋下，向前斜出陽明經的缺盆，然後從耳後直上，會合手太陽、足少陽的筋，結於完骨。完骨，就是耳後的高骨。）它的分支，出缺盆，斜向上出於頄。（此支向前行的，同前面缺盆的筋分叉而出，另外上行到頤頷，斜行出於頄，與前面向下結於頄的相會合。此下還有十二經筋病刺法，見疾病類六十九，與此本出自同篇，應當相互參考。）
原文
足少陽之筋，起於小趾次趾，上結外踝，上循脛外廉，結於膝外廉；（小趾次趾，即第四趾竅陰之次也。外踝，丘墟之次。脛外廉，外丘、陽交之次。膝外廉，陽陵泉、陽關之次。此皆剛筋也。脛，奚敬切。）其支者，別起外輔骨，上走髀，前者結於伏兔之上，後者結於尻；（膝下兩旁突出之骨曰輔骨。膝上六寸起肉曰伏兔。尾骶骨曰尻。此支自外輔骨上走於髀，分為二岐，前結於陽明之伏兔，後結於督脈之尻，至此剛柔相制，所以聯臀膝而運樞機也。髀，並米切，又音比。尻，開高切。）其直者，上乘䏚季脅，上走腋前廉，繫於膺乳，結於缺盆；（季脅下兩旁耎處曰䏚。胸上兩旁高處曰膺。此直者，自外輔骨走髀，由髀樞上行乘䏚，循季脅上走腋，當手太陰之下，出腋前廉，橫繫於胸乳之分，上結於缺盆，與手太陰之筋相合，皆剛筋也。䏚音秒，一作眇，五音篇曰少也，蓋其處少骨之義。）直者，上出腋，貫缺盆，出太陽之前，循耳後，上額角，交巔上，下走頷，上結於頄；（此直者，自上走腋處直上出腋，貫於缺盆，與上之結於缺盆者相合，乃行足太陽經筋之前，循耳上額角，交太陽之筋於巔上，復從足陽明頭維之分走耳前，下腮頷，復上結於頄。頷，何敢切，腮下也。云燕頷者即此。）支者，結於目眥為外維。
足少陽的筋，起始於小趾次趾（即第四趾），向上結於外踝，向上沿脛骨外側，結於膝外側；（小趾次趾，就是第四趾竅陰穴的部位。外踝，丘墟穴的部位。脛骨外側，外丘、陽交穴的部位。膝外側，陽陵泉、陽關穴的部位。這些都是剛筋。脛，音奚敬切。）它的分支，另外起始於外輔骨，向上走至髀部，前面的結於伏兔之上，後面的結於尻；（膝下兩旁突出的骨叫輔骨。膝上六寸隆起的肌肉叫伏兔。尾骶骨叫尻。此支從外輔骨向上走至髀，分為兩支，前支結於陽明經的伏兔，後支結於督脈的尻，至此剛柔相制，所以連接臀膝而運作樞機。髀，音並米切，又音比。尻，音開高切。）它的直行部分，向上行經䏚、季脅，向上走至腋前緣，繫於胸膺和乳部，結於缺盆；（季脅下兩旁柔軟處叫䏚。胸上兩旁高處叫膺。此直行者，從外輔骨走至髀，由髀樞上行經䏚，沿季脅向上走至腋，當手太陰經之下，出腋前緣，橫繫於胸乳部位，向上結於缺盆，與手太陰的筋相合，都是剛筋。䏚音秒，一作眇，五音篇說少的意思，因為該處少骨。）直行部分，向上出腋，貫穿缺盆，出行於太陽經之前，沿耳後，上額角，交會於巔頂，向下走至頷，向上結於頄；（此直行者，從向上走腋處直上出腋，貫穿缺盆，與上面結於缺盆的相合，然後行於足太陽經筋之前，沿耳上額角，與太陽的筋交會於巔頂，再從足陽明頭維的部位走耳前，下腮頷，再向上結於頄。頷，音何敢切，腮下。所謂燕頷就是指此。）分支，結於目外眥，成為外維。
原文
（此支者，從顴上斜趨結於目外眥，而為目之外維，凡人能左右盼視者，正以此筋為之伸縮也。按本篇有曰從左之右，右目不開，上過右角，並蹺脈而行，左絡於右等義，詳疾病類六十九。）
（此分支，從顴骨上斜向趨行結於目外眥，成為目的外維，凡是人能左右顧盼視物的，正是因為此筋的伸縮。按本篇有說從左到右，右眼不開，上過右角，並蹺脈而行，左絡於右等意義，詳見疾病類六十九。）
原文
足陽明之筋，起於中三趾，結於跗上，邪外上加於輔骨，上結於膝外廉，直上結於髀樞，上循脅屬脊；（中三趾，即足之中趾，厲兌之旁也。結於跗上衝陽之次，乃從足面邪行，出太陰、少陽兩筋之間，上輔骨，結於膝之外廉，直上髀樞，行少陽之前，循脅向後，內屬於脊。）其直者，上循骭，結於膝，其支者，結於外輔骨，合少陽；（骭，足脛骨也。其直者，自跗循骭，結於膝下外廉三里之次，以上膝臏中。其支者，自前跗上邪外上行，結於外輔骨陽陵泉之分，與少陽相合。骭音干。）其直者，上循伏兔，上結於髀，聚於陰器，上腹而布，（此直者，由膝臏直上，循伏兔、髀關之分，結於髀中，乃上行聚於陰器，陰陽總宗筋之會，會於氣街而陽明為之長也。乃自橫骨之分，左右挾行，循天樞、關門等穴，而上布於腹，此上至頸，皆剛筋也。）至缺盆而結，上頸，上挾口，合於頄，下結於鼻，上合於太陽，太陽為目上網，陽明為目下網；（自缺盆上頸中人迎穴，乃循頤頰上挾口吻、與陽蹺會於地倉，上合於顴髎，下結於鼻旁，復上睛明穴合於足太陽。太陽細筋，散於目上，故為目上網；陽明細筋，散於目下，故為目下網。）其支者，從頰結於耳前。
足陽明的筋，起始於中三趾，結於足背上，斜向外上方加於輔骨，向上結於膝外側，直上結於髀樞，向上沿脅部連屬脊柱；（中三趾，就是足的中趾，厲兌穴的旁邊。結於足背上衝陽穴的部位，再從足面斜行，出於太陰、少陽兩筋之間，上輔骨，結於膝外側，直上髀樞，行於少陽之前，沿脅向後，內連屬於脊柱。）它的直行部分，向上沿脛骨，結於膝，它的分支，結於外輔骨，與少陽經相合；（骭，就是足脛骨。其直行者，從足背沿脛骨，結於膝下外側三里穴的部位，以上到膝臏中。其支者，從前面足背上斜向外上行，結於外輔骨陽陵泉的部位，與少陽相合。骭音干。）它的直行部分，向上沿伏兔，向上結於髀，聚於陰器，上腹部而分佈；（此直行者，由膝臏直上，沿伏兔、髀關的部位，結於髀中，然後上行聚於陰器，陰陽總宗筋之會，會於氣街而陽明經為其主導。然後從橫骨部位，左右挾行，沿天樞、關門等穴，向上分佈於腹，此上至頸，都是剛筋。）至缺盆而結，上頸，向上挾口，會合於頄，向下結於鼻，向上會合於太陽經，太陽經成為目上網，陽明經成為目下網；（從缺盆上頸中入迎穴，然後沿頤頰向上挾口吻，與陽蹺會於地倉，向上會合於顴髎，向下結於鼻旁，再向上睛明穴會合於足太陽。太陽的細筋，散佈於目上，所以為目上網；陽明的細筋，散佈於目下，所以為目下網。）它的分支，從頰部結於耳前。
原文
其支者，自頤頰間上結耳前，會於足少陽之上關、頷厭，上至頭維而終也。）
其分支，從頤頰之間向上結於耳前，會合於足少陽經的上關、頷厭，向上至頭維而終止。）
原文
足太陰之筋，起於大趾之端內側，上結於內踝；（大趾之端內側，隱白也。循核骨而上，結於內踝下商丘之次。）其直者，絡於膝內輔骨，上循陰股，結於髀，聚於陰器，（絡當作結。此自內踝直上，結於膝內輔骨陰陵泉之次。股之內側曰陰股。結於髀，箕門之次也。乃上橫骨兩端，與足厥陰會於衝門，橫繞曲骨，並足少陰陽明之筋而聚於陰器，皆剛筋也。）上腹，結於臍，循腹裡，結於肋，散於胸中；其內者，著於脊。
足太陰的筋，起始於大趾內側端，向上結於內踝；（大趾內側端，是隱白穴。沿核骨而上，結於內踝下商丘穴的部位。）它的直行部分，絡於膝內輔骨，向上沿大腿內側，結於髀，聚於陰器，（絡字應作結。此從內踝直上，結於膝內輔骨陰陵泉穴的部位。大腿內側叫陰股。結於髀，是箕門穴的部位。再向上到橫骨兩端，與足厥陰會於衝門，橫繞曲骨，並與足少陰、陽明的筋一起聚於陰器，都是剛筋。）向上到腹部，結於臍，沿腹裡，結於肋，散佈於胸中；其內行的部分，附著於脊柱。
原文
（其前行者，自陰器上腹，會手少陰之筋結於臍，循腹裡由大橫、腹哀之次結於肋，乃散為柔細之筋上行，布於胸中胸鄉、大包之次。其內行者，由陰器宗筋之間，並陽明少陰之筋而上著於脊。）
（其前行的部分，從陰器上腹，會合手少陰的筋結於臍，沿腹裡由大橫、腹哀等穴的部位結於肋，然後分散為柔細的筋上行，分佈於胸中胸鄉、大包等穴的部位。其內行的部分，由陰器宗筋之間，並與陽明、少陰的筋向上附著於脊柱。）
原文
足少陰之筋，起於小趾之下，並足太陰之筋，邪走內踝之下，結於踵，與太陽之筋合，而上結於內輔之下，（足少陰之筋，起小趾下，邪趨足心，又邪趨內側，上然谷，並足太陰商丘之次，走內踝之下，結於根踵之間，與太陽之筋合，由踵內側上行，結於內輔骨下陰谷之次。並太陰之筋，而上循陰股，結於陰器，自內輔並太陰之筋，上循陰股，上橫骨，與太陰、厥陰、陽明之筋合，而結於陰器，皆剛筋也。）循脊內，挾膂上至項，結於枕骨，與足太陽之筋合。
足少陰的筋，起始於小趾之下，並行足太陰的筋，斜走內踝之下，結於足跟，與太陽的筋會合，而向上結於內輔骨之下，（足少陰的筋，起於小趾下，斜趨足心，又斜趨內側，上然谷，並行足太陰商丘穴的部位，走內踝之下，結於根踵之間，與太陽的筋會合，由足跟內側上行，結於內輔骨下陰谷穴的部位。並行太陰的筋，向上沿大腿內側，結於陰器，從內輔骨並行太陰的筋，向上沿大腿內側，上橫骨，與太陰、厥陰、陽明的筋會合，而結於陰器，都是剛筋。）沿脊柱內，挾脊肉向上至項，結於枕骨，與足太陽的筋會合。
原文
（自陰器內行，由子宮上系腎間，並衝脈循脊兩旁，挾膂上至項，與足太陽之筋合，結於枕骨，內屬髓海。 膂音旅。）
（從陰器內行，由子宮向上連繫腎間，並行衝脈沿脊柱兩旁，挾脊肉向上至項，與足太陽的筋會合，結於枕骨，內屬於髓海。膂音旅。）
原文
足厥陰之筋，起於大趾之上，上結於內踝之前，（大趾上三毛際，大敦次也。行跗上，與足太陰之筋並行，結於內踝前中封之次。）上循脛，上結內輔之下，上循陰股，結於陰器，絡諸筋。
足厥陰的筋，起始於大趾之上，向上結於內踝之前，（大趾上三毛際，大敦穴的部位。行於足背上，與足太陰的筋並行，結於內踝前中封穴的部位。）向上沿脛骨，向上結於內輔骨之下，向上沿大腿內側，結於陰器，聯絡諸筋。
原文
（由內踝上足脛，循三陰交之分上行，並足少陰之筋，上結於內輔骨下曲泉之次，復並太陰之筋，上循陰股中五里、陰廉之分，上急脈而結於陰器。陰器者，合太陰、厥陰、陽明、少陰之筋，以及沖、任、督之脈皆聚於此，故曰宗筋。厥陰屬肝，肝主筋，故絡諸筋而一之，以成健運之用。）
（由內踝上足脛，沿三陰交的部位上行，並行足少陰的筋，向上結於內輔骨下曲泉穴的部位，再並行太陰的筋，向上沿大腿內側中五里、陰廉的部位，上急脈而結於陰器。陰器，是太陰、厥陰、陽明、少陰的筋，以及沖、任、督的脈都聚會於此，所以稱為宗筋。厥陰屬肝，肝主筋，所以聯絡諸筋而統一起來，以完成健運的作用。）
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。