友漁齋醫話

橘旁雜論下卷

疾病多生於夏

橘旁雜論下卷5
原文
李笠山,國初山人。善為詞曲,其說仗新巧,如曰:天若只有三季而無夏,則人病必少。蓋夏月流金爍石,溽暑煩蒸。
白話
李笠山是清朝初年的隱士,擅長創作詞曲,他的說法新穎巧妙,例如說:上天如果只有三季而沒有夏天,那麼人們生病必定會減少。因為夏天炎熱得能使金屬熔化、石頭銷蝕,濕熱的暑氣令人煩悶蒸燠。
原文
人當是境,飲食生冷,貪涼露坐,在所不免。
白話
人們處在這種環境下,吃生冷的食物,貪圖涼快而在露天坐臥,都是難以避免的。
原文
勞力之夫,白汗淋漓,臟腑堅實,尚可支持;膏粱之人,無此二者,多患霍亂吐瀉,或瘧或痢。試觀他時,何嘗有也?
白話
體力勞動的人,大汗淋漓,但臟腑強健,還能支撐得住;富貴人家沒有這兩項條件,大多會患上霍亂、上吐下瀉,或是瘧疾、痢疾。試看其他季節,何曾見過這些疾病呢?
原文
即秋季之疾,亦由夏月所釀,時至而發,故天無暑令,人可免病矣。其說誠然。我謂天有四時,生長收藏,何可缺一?
白話
即使是秋天的疾病,也是由夏天所醞釀,到時候才發作,所以上天如果沒有夏季,人們就可以免除疾病了。這個說法確實有道理。但我認為上天有春夏秋冬四季,分別主管生長收藏,怎麼可以缺少其中一個呢?
原文
人能於夏至前,便遠房帷;當三伏盛熱,須念伏陰在內,宜溫茶暖飯,薄滋味,一切瓜桃少啖,不露坐納涼,道途奔走,曉行晝歇,居家恬淡寡營;若有大樹蔽屋,疏廉清簟,假物調情,惟覺晝長可愛,何夏熱之能病人哉?
白話
人們如果能在夏至之前就遠離房事;在三伏天酷熱的時候,必須想到體內潛伏著陰氣,適宜喝溫茶、吃熱飯,飲食清淡,各種瓜果桃子要少吃,不在露天坐著納涼,不在道路上奔波,清晨出行、白天休息,在家裡恬靜淡泊、減少營求;如果有大樹遮蔽房屋,稀疏的竹簾、清涼的竹蓆,借助外物調養性情,只覺得白晝漫長可愛,那麼夏天的炎熱又怎能使人致病呢?