原文
怵惕思慮則傷神，神傷則恐懼，流淫而不止。悲哀動中者，竭絕而失生。喜樂者，神憚散而不藏。愁憂者，氣閉塞而不行。盛怒者，迷惑而不治。恐懼者，神蕩憚而本收。
白話
驚恐、憂慮會損傷神，神受損就會恐懼，並且精氣流散不止。悲傷哀痛觸動內心，會使氣血耗竭而失去生機。喜樂過度，會使神氣渙散而無法內藏。憂愁太過，會使氣機閉塞而不通暢。大怒，會使人神志迷惑而失去常態。恐懼，會使神氣動盪渙散而無法收斂。
五傷
五傷
五傷8 句
原文
心怵惕思慮則傷神，神傷則恐懼自失，破膕脫肉，毛悴色夭，死於冬。
白話
心因驚恐憂慮而損傷神，神受損就會恐懼而失去自主能力，肌肉消瘦，皮膚枯槁，毛髮憔悴，面色無華，到了冬天就會死亡。
原文
脾優而不解則傷意，意傷則悗亂，四肢不舉，毛悴色夭，死於春。
白話
脾因憂愁而不解會損傷意，意受損就會胸悶煩亂，四肢無力無法抬舉，毛髮憔悴，面色無華，到了春天就會死亡。
原文
肝悲哀動中則傷魂，魂傷則狂忘不精，不精則不正，當令人筋縮而攣筋，兩脅骨不舉，毛悴色夭，死於秋。
白話
肝因悲哀觸動內心而損傷魂，魂受損就會精神狂亂、記憶不清，記憶不清就會行為失常，會使人筋脈收縮攣急，兩脅肋骨無法抬舉，毛髮憔悴，面色無華，到了秋天就會死亡。
原文
肺喜樂無極則傷魄，魄傷則狂，狂者意不存人，皮革焦，毛悴色夭，死於夏。
白話
肺因喜樂沒有節制而損傷魄，魄受損就會發狂，發狂的人心中不存有他人，皮膚乾枯，毛髮憔悴，面色無華，到了夏天就會死亡。
原文
腎盛怒而不止則傷志，志傷則喜忘，腰脊不可以俯仰屈伸，毛悴色夭，死於季夏。
白話
腎因大怒不止而損傷志，志受損就會容易健忘，腰脊無法彎曲、伸直或俯仰，毛髮憔悴，面色無華，到了季夏（長夏）就會死亡。
原文
恐懼而不解，則傷精，精傷則骨酸痿厥，精時自下。
白話
恐懼長久不能解除，就會損傷精，精受損就會骨骼痠痛、肢體痿弱厥冷，並且精液時常自行滑泄。
原文
是故五臟主藏精者也，不可傷，傷則失守而陰虛，陰虛則無氣，無氣則死矣。
白話
因此，五臟是主藏精氣的器官，不可受到損傷，一旦受損就會失去固守的功能而導致陰虛，陰虛就無法化生陽氣，沒有陽氣就會死亡了。
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