原文
一日在足大指。二日在外踝。三日在股內。四日在腰。五日在口。六日在手。七日在內踝。八日在腕。九日在尻。十日在腰背。十一日在鼻柱。十二日在髮際。十三日在牙齒。十四日在胃腕。十五日在遍身。十六日在胃。十七日在氣衝。十八日在股外。十九日在足。二十日在外踝。二十一日在手小指。二十二日在踝。二十三日在肝及足。二十四日在手陽明。二十五日在足陽明。二十六日在胸。二十七日在膝。二十八日在陰。二十九日在膝脛。三十日在足跗。
白話
第一天在腳大趾。第二天在外腳踝。第三天在大腿內側。第四天在腰部。第五天在口部。第六天在手部。第七天在內腳踝。第八天在手腕。第九天在尾骶骨。第十天在腰背部。第十一天在鼻柱。第十二天在髮際。第十三天在牙齒。第十四天在胃脘。第十五天在全身。第十六天在胃部。第十七天在氣衝穴。第十八天在大腿外側。第十九天在腳部。第二十天在外腳踝。第二十一天在手小指。第二十二天在腳踝。第二十三天在肝臟及腳部。第二十四天在手陽明經。第二十五天在足陽明經。第二十六天在胸部。第二十七天在膝蓋。第二十八天在陰部。第二十九天在膝蓋與小腿。第三十天在腳背。