原文
《養生方》云：雞鳴時常叩齒三十六下，長行之，齒不蠹蟲，令人齒牢。
白話
《養生方》說：在雞鳴的時候經常叩齒三十六下，長期這樣做，牙齒就不會被蟲蛀，還能讓人牙齒堅固。
牙齒病諸候
齒蟲候
牙齒病諸候3 句
原文
又云：朝未起早漱口，中唾滿口乃吞之，輒琢齒二七過，使人丁壯有顏色，去蟲而牢齒。
白話
又說：早晨還沒起床時先漱口，讓口中的唾液滿口後吞下去，接著叩齒十四次，能使人身體強壯、氣色好，去除蟲害並使牙齒堅固。
原文
又云：人能恆服玉泉，必可丁壯妍悅，去蟲牢齒，謂口中唾也。
白話
又說：人如果能經常吞服玉泉，必定可以身體強壯、容貌美麗，去除蟲害並使牙齒堅固，這裡所說的玉泉就是指口中的唾液。
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