《養生方》說:不要堵塞廢棄的水井和水渠,會使人耳聾眼盲。
至於湯熨、針石等方法,另有正規的方劑,關於補養宣導的內容,現在附在後面。
原文
《養生方導引法》云:坐地交叉兩腳,以兩手從曲腳中入,低頭叉項上。治久寒不能自溫,耳不聞聲。
《養生方導引法》說:坐在地上,交叉兩腳,用兩手從彎曲的腳中伸入,低頭叉住脖子。治療長久寒冷不能自行溫暖,耳朵聽不見聲音。
原文
又云:腳著項上,不息十二通,必愈大寒,不覺暖熱,久頑冷患,耳聾目眩。久行即成法,法身五六不能變。
又說:把腳放在脖子上,閉氣十二次,必定治愈大寒,感覺不到溫暖,長久頑固的冷病,耳聾目眩。長久施行就形成方法,這個方法身體五六年不能改變。
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