原文
《養生方導引法》云：端坐生腰，徐徐以鼻內氣，以右手捻鼻，除目暗。淚苦出。
白話
《養生方導引法》說：端正坐著，挺直腰部，緩緩地用鼻子吸氣，再用右手按捏鼻子，可以消除眼睛昏暗、流淚不止的症狀。
鼻病諸候
鼻瘜肉候
鼻病諸候3 句
原文
徐徐閉目吐氣，鼻中瘜肉耳聾，亦能除傷寒頭痛洗洗，皆當以汗出為度。
白話
慢慢閉上眼睛吐氣，對於鼻中的瘜肉、耳聾，也能夠消除傷寒引起的頭痛怕冷症狀，都應當以出汗為度。
原文
又云：東向坐，不息三通，以手捻鼻兩孔，治鼻中瘜肉。
白話
又說：面向東方坐著，屏住呼吸三次，用手按捏鼻子的兩個鼻孔，可以治療鼻中的瘜肉。
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