原文《養生方》云：飽食而坐不行步，有所作務，不但無益，乃使人得積聚不消之病，及手足痹面目黧皯。白話提出修訂《養生方》說：吃飽了就坐著不走動，或者從事某些勞作，不僅沒有好處，反而會使人得到積聚不消化的疾病，以及手腳麻木、臉色暗黑枯槁。