原文
《養生方導引法》云：兩手著頭相叉坐地，緩舒兩腳，以兩手從外抱膝中，痛低頭入兩膝間，兩手交叉頭十二通。愈蠱毒及三尸毒，腰中大氣。
白話
《養生方導引法》說：兩手按在頭部互相交叉，坐在地上，慢慢伸展雙腳，用兩手從外側抱住膝蓋中間，用力低頭進入兩膝之間，兩手交叉抱住頭部十二次。可以治癒蠱毒、三尸毒以及腰中的大氣。
蠱毒病諸候上
蠱毒候
蠱毒病諸候上5 句
原文
又云：常度日月星辰清淨，以雞鳴安身臥，嗽口三咽之，調五臟，殺蠱蟲，令人長生，治心腹痛。
白話
又說：常常在日月星辰清朗潔淨的時候，趁雞鳴時安穩躺臥，漱口三次並吞下唾液，可以調和五臟，殺死蠱蟲，使人長生，治療心腹疼痛。
原文
又云：治百病邪蠱，當正偃臥，閉目閉氣，內視丹田，以鼻徐徐內氣，令腹極滿，徐徐以口吐之，勿令有聲，令入多出少，以微為故。
白話
又說：治療各種疾病和邪蠱，應當正面仰臥，閉上眼睛，屏住呼吸，內視丹田，用鼻子慢慢吸氣，讓腹部極度充滿，再慢慢用口吐氣，不要發出聲音，吸氣多吐氣少，以微微為原則。
原文
存視五臟，各如其形色，又存胃中，令鮮明潔白如素，為之倦極，汗出乃止，以粉粉身，摩捋形體。汗不出而倦者，亦可止，明日復為之。
白話
存想觀看五臟，各自如同其形狀顏色，又存想胃中，讓它鮮明潔白如白絹，做到極度疲倦，出汗才停止，用粉末撲在身上，按摩搓揉身體。如果不出汗而疲倦的，也可以停止，第二天再繼續做。
原文
又當存作大雷電隆晃走入腹中，為之不止，病自除。
白話
又應當存想發出巨大的雷電轟隆閃耀，走入腹中，持續這樣做不停止，疾病自然就會消除。
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