原文
《養生方導引法》云：若腹中滿，食飲若飽。
白話
《養生方導引法》說：如果腹部脹滿，是因為飲食吃得過飽。
嘔噦病諸候
食傷飽候
嘔噦病諸候3 句
原文
端坐生腰，以口內氣數十，滿吐之，以便為故。不便復為之，有寒氣腹中不安亦得之。
白話
端正坐著，伸直腰部，用口吸氣數十次，吸滿後吐氣，以舒適為止。如果不舒適就再重複做，有寒氣在腹中不適時，也可以用這個方法。
原文
又云：端坐生腰，口內氣數十，除腹中滿，食飲過飽，寒熱腹中痛病。
白話
又說：端正坐著，伸直腰部，用口吸氣數十次，可以消除腹部脹滿、飲食過飽，以及寒熱引起的腹中疼痛等病症。
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