巢氏病源補養宣導法

癖病諸候

癖候

癖病諸候2
原文
《養生方》云:臥覺勿飲水,更眠令人作水癖。又云:飲水忽急咽,久成水癖。
白話
《養生方》說:睡覺醒來不要飲水,再睡的話會使人產生水癖。又說:飲水時忽然急忙吞嚥,日久會成為水癖。
原文
又云:舉兩膝夾兩頰邊,兩手據地蹲坐,故久行之愈伏梁。伏梁者,宿食不消成癖,腹中如杯如盤。宿癰者,宿水宿氣,癖數生癰。久行腸化為筋,骨變為實。
白話
又說:舉起兩膝夾住兩頰旁邊,兩手按地蹲坐,如此長久實行可治癒伏梁。伏梁,是宿食不消化而形成癖,腹中如同杯、如同盤。宿癰,是宿水宿氣,癖多次產生癰。長久實行則腸轉化為筋,骨轉變為堅實。