原文
《養生方》云：秋三月此謂容平，天氣以急，地氣以明。
白話
《養生方》說：秋季的三個月，稱為容平，天氣急促，地氣清明。
痢病諸候
水穀痢候
痢病諸候3 句
原文
早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋形，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣精。此秋氣之應也，收養之氣也。逆之則傷肺，冬為餐泄。
白話
早睡早起，與雞同時起身，使意志安寧，以舒緩秋季的形貌，收斂精神氣息，使秋氣平和，不要使意志外馳，讓肺氣精純。這是順應秋氣的道理，是收養的方法。違逆它就會損傷肺臟，到了冬天會發生餐泄。
原文
又云：五月勿食未成核果及桃棗，發癰癤，不爾發寒熱，變黃疸，又為泄痢。
白話
又說：五月不要吃未長成核的果實以及桃子、棗子，會引發癰癤，否則會發寒熱，變成黃疸，又會導致泄痢。
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