原文
《養生方導引法》云：先以鼻內氣，乃閉口咳還，復以鼻內氣咳則愈。
白話
《養生方導引法》說：先用鼻子吸氣，然後閉口咳嗽，再重新用鼻子吸氣，咳嗽就會痊癒。
咳嗽病諸候
咳逆候
咳嗽病諸候4 句
原文
向晨去枕，正偃臥，伸臂頸，瞑目閉口，無息極，脹腹兩足再頃間吸腹，仰兩足倍拳，欲自微息。
白話
清晨去掉枕頭，仰臥，伸直手臂和頸部，閉眼閉口，屏住呼吸到極限，使腹部和兩足脹滿，片刻後吸氣收腹，仰起兩足並握拳，想要自己微微呼吸。
原文
定復為之，春三夏五秋七冬九，盪滌五臟，津潤六腑。
白話
穩定後再重複做，春天三次、夏天五次、秋天七次、冬天九次，可以盪滌五臟，滋潤六腑。
原文
又云：還向反望倒，不息七通，治咳逆胸中病寒熱也。
白話
又說：回頭向後望倒，不息七次，治療咳逆、胸中寒熱病。
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。