原文
《養生方導引法》云：兩手交叉頤下自極，致補氣，治暴氣咳。
白話
《養生方·導引法》說：將兩手交叉放在下巴下方，盡力向下按壓，可以達到補氣的效果，治療突然發作的氣逆咳嗽。
氣病諸候
卒上氣候
氣病諸候2 句
原文
以兩手交頤下，各把兩頤脈，以頤句交中急牽來著喉骨，自極三通，致補氣充足，治暴氣上氣瀉喉等病，令氣調長，音聲宏亮。
白話
用兩手交叉在下巴下方，分別按住兩側下巴的脈搏，用下巴的彎曲處在交叉中迅速牽引靠近喉骨，這樣盡力做三次，就能使補氣的效果充足，治療突然氣逆、氣往上衝、咽喉不適等病症，能使氣息調和綿長，聲音洪亮。
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