原文
《養生方導引法》云：端坐伸腰，徐以鼻內氣，以右手持鼻閉目吐氣，治傷寒頭痛洗洗，皆當以汗出為度。
白話
《養生方導引法》說：端坐伸直腰部，慢慢用鼻子吸氣，用右手捏住鼻子閉上眼睛吐氣，治療傷寒頭痛惡寒怕風的症狀，都應以出汗為度。
傷寒病諸候
傷寒候
傷寒病諸候2 句
原文
又云：舉左手頓左足仰掌，鼻內氣四十息之，除身熱背痛。
白話
又說：舉起左手，頓踏左腳，手掌朝上，用鼻子吸氣四十息，可以消除身體發熱、背部疼痛。
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。