巢氏病源補養宣導法

虛勞病諸候上

虛勞口乾燥候

虛勞病諸候上3
原文
《養生方導引法》云:東向坐仰頭不息五通,以舌撩口中漱滿二七咽,愈口乾。若引腎水。
白話
《養生方·導引法》說:面向東方坐著,仰頭閉氣五次,用舌頭在口中攪動,漱口滿十四次後吞下,可以治癒口乾。這是因為能引動腎水。
原文
發醴泉,來至咽喉,醴泉甘美,能除口苦,恆香潔食甘味和正,久行不已,味如甘露,無有飢渴。
白話
產生甘美的唾液,來到咽喉,這種唾液甘甜美好,能消除口苦,常保口氣芳香潔淨,飲食甘甜和正,長期實行不間斷,味道就像甘露一樣,不會感到飢餓口渴。
原文
又云:東向坐,仰頭不息五通,以舌撩口,漱滿二七,咽,治口苦幹燥。
白話
又說:面向東方坐著,仰頭閉氣五次,用舌頭攪動口腔,漱口滿十四次,然後吞下,可以治療口苦乾燥。