原文
《養生方》云：飽食仰臥久，成病氣頭風。又云：飽食沐發，作頭風。
白話
《養生方》說：吃飽飯後仰臥太久，會形成病氣導致頭風。又說：吃飽飯後洗頭，會引發頭風。
風病諸候下
頭面風候
風病諸候下10 句
原文
又云：夏不用露面臥，露下墮面上，令面皮厚，喜成癬。
白話
又說：夏天不要露臉睡覺，露水落在臉上，會使臉皮變厚，容易形成癬。
原文
一云：作面風，其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
白話
另一種說法：引發面風，使用湯藥熨法針灸石療法，其他篇章有正確的處方，補養宣導的方法，現在附在後面。
原文
《養生方導引法》云：一手拓頤向上極勢，一手向後長舒急努，四方顯手掌，一時俱極勢四七，左右換手皆然，拓頤手兩向，共頭欹側，轉身二七，去臂膊頭風眠睡。
白話
《養生方導引法》說：一隻手托住下巴向上用力到極致，另一隻手向後快速伸展使力，四方顯現手掌的力道，一時全部達到極致四個七次，左右換手都是如此，托下巴的手向兩邊分開，和頭一起側傾，轉動身體兩個七次，可去除臂膊頭風、幫助睡眠。
原文
又云：解發東向坐，握固，不息一通，舉手左右導引，手掩兩耳，治頭風。令發不白，以手復捋頭五通脈也。
白話
又說：解開頭髮面向東方坐下，手握固閉氣，吸一口氣，舉起雙手左右導引，雙手掩住兩耳，可治療頭風。讓頭髮不變白，用雙手再來回按摩頭部五次通脈。
原文
又云：人常須日已沒食訖，食訖，即更不須飲酒，終天不幹嘔，諸熱食膩物，不飲冷醋漿，喜失聲失咽。熱食枕手臥手，成頭風日澀。
白話
又說：人常須在太陽下山後吃完飯，吃完飯後，就不要再喝酒，終生不會乾嘔，各種熱食油膩的東西，不要喝冷的醋漿，否則容易失聲、吞嚥困難。用熱食枕著手或用手枕著睡覺，會形成頭風、眼睛乾澀。
原文
又云：端坐伸腰，左右傾頭，閉目以鼻內氣，除頭風，自極七息止。又云：頭痛以鼻內徐吐出氣三十過休。
白話
又說：端正坐著伸展腰部，左右傾斜頭部，閉眼用鼻子吸氣，消除頭風，自己盡力做七次呼吸就停止。又說：頭痛用鼻子慢慢吐出氣三十次就休息。
原文
又云：抱兩膝自棄於地，不息八通。治胸中上至頭諸病，耳目鼻喉痛。
白話
又說：抱著兩膝自己放倒在地上，閉氣八次通暢。可治療胸中上到頭部的各種疾病，耳、目、鼻、喉的疼痛。
原文
又云：欲治頭痛閉氣，令鼻極偃臥乃息，汗出乃止。
白話
又說：要治療頭痛就閉住氣，讓鼻子完全俯臥才能呼吸，出汗了就停止。
原文
又云：叉兩手頭後極勢振搖二七，手掌翻覆安之二七，頭欲得向後仰之，一時一勢，欲得欹斜，四角急挽之三七，去頭掖膊肘風。
白話
又說：兩手交叉放在頭後用力振搖十四次，手掌翻覆放置十四次，頭部想要向後仰，一個動作一個姿勢，想要傾斜，四角用力拉動二十一次，可去除頭腋臂膊肘的風病。
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