任脈（1）

總共有二十四個穴位。會陰穴位於肛門前、陰莖後，兩個陰部之間的正中央。針刺深度二寸，留針三次呼吸的時間，艾灸三壯。有一說法是禁止針刺，只有突然死亡的人可以針刺一寸，並用補法；溺水死亡的人，讓人把屍體倒過來背著，讓水流出，再用針刺補法，如果大小便都排出來就能救活，其他情況則不可針刺。

主要治療陰部出汗、陰部的各種疾病，前後（陰部與肛門）互相牽引疼痛，無法大小便，肛門疾病，長期的痔瘡互相連通，男子陰部寒冷之氣上衝心臟，女子陰道口疼痛，月經不通。另外有一個說法，可以治療婦女產後昏迷、不省人事。

曲骨穴位於恥骨聯合上方，中極穴下方一寸，陰毛邊緣的凹陷處，有動脈搏動。針刺深度一寸五分，留針七次呼吸的時間，艾灸三壯。有一說法是針刺八分，艾灸七壯，可灸到七十七壯。

主要治療小便脹滿、水腫、小便淋瀝澀痛、血尿、癃閉、疝氣、小腹痛、遺精、虛弱寒冷、婦女赤白帶下。對於水腫脹滿，艾灸一百壯。《千金方》記載。

中極穴位於肚臍下方四寸。針刺深度八分，留針十次呼吸的時間，艾灸三壯。有一說法是可以艾灸一百壯到三百壯，孕婦不可艾灸。

主要治療陽氣虛弱疲憊，寒氣時常上衝心臟，突然昏倒如屍、精神恍惚，遺精，不孕，腹部、肚臍下方有結塊，水腫，奔豚氣，疝氣、癥瘕，五種淋病，小便赤黃、澀痛不順暢，婦女下元虛寒，血崩，白帶混濁，因為生產導致惡露排不出，胎盤不下，月經閉塞不通，血液積聚成塊，子宮口腫痛，膀胱轉位導致無法小便。

治療血液凝結成塊、月經不調、產後惡露不止、肚臍下方積聚疼痛、血崩不止，可以艾灸十四壯（出自《神農經》）。配合氣海、中極、足三里針刺，治療小腹大便困難（出自《太乙歌》）。懷孕不成、多次流產，艾灸玉泉穴五十壯，重複三次。這個穴位也是婦女斷絕生育最關鍵的穴位。另外，腹脹、水腫、堅硬脹滿，艾灸一百壯。又，腰痛、小便不利、膀胱轉位，艾灸七壯（出自《千金方》）。

關元穴位於肚臍下方三寸。針刺深度八分，留針七次呼吸的時間，艾灸七壯。《甲乙經》說針刺二寸。《氣府論》註解說針刺一寸二分。一天可以艾灸一百壯到三百壯。《千金方》說，婦女針刺此穴會導致不孕。

主要治療積聚的寒氣、各種虛弱、多種損傷，肚臍下方絞痛，疼痛逐漸進入陰部，寒氣進入腹部，小腹有奔豚氣，夜晚做夢遺精，白帶混濁，五種淋病，七種疝氣，尿血，小便赤黃澀痛，小便淋漓不盡，膀胱轉位無法排尿，婦女帶下、癥瘕積聚、月經不通、不孕，或者懷孕期間出血，或者產後惡露不止，或者血液寒冷導致月經斷絕。

有一種說法是，只要是積聚寒氣、虛弱乏力，都適合艾灸。孕婦不可針刺，針刺就會導致流產；如果針刺後胎兒沒有掉下來，再針刺崑崙穴，胎兒就會立刻墜落。

有一種說法是，治療陰證傷寒以及小便過多、婦女赤白帶下，都應當艾灸此穴。多的灸一千多壯，少的也不下二三百壯，救活的人很多。然而必須頻繁地艾灸，並且同時配合足三里穴。所以說：「若要丹田安，三里不曾干。」

治療痃癖氣痛，可以艾灸二十一壯（出自《神農經》）。治療瘕癖，艾灸五十壯。又，長期痢疾，各種方法治療無效，艾灸三百壯，分十天灸完。同時治療寒性痢疾、腹痛，以及肚臍下方結塊疼痛，疼痛流入陰部，發作沒有定時，可以再艾灸天井穴一百壯。又治療霍亂，艾灸二十一壯。又治療氣淋、石淋、疝氣，以及肚臍下方的三十六種疾病，艾灸五十壯到一百壯。又說，子宮口閉塞導致不孕，艾灸關元穴三十壯，並重複施灸（出自《千金方》）。配合湧泉、豐隆，是治療屍勞的常規配穴。又說，配合帶脈穴，多灸，能夠攻克腎臟衰敗（出自《玉龍賦》）。治療小便不禁。又說，配合照海、陰交、曲泉、氣海，一同使用瀉法，治療七種疝氣疼痛，效果如神（出自《席弘賦》）。不孕症，取陰交、石關這兩個穴位（出自《百證賦》）。另外有一個說法，治療婦女產後血氣疼痛、子宮無法懷孕。

石門穴位於肚臍下方二寸。針刺深度六分，留針七次呼吸的時間，艾灸五壯。有一說法是一天艾灸十四壯到一百壯。另一說法是不宜多灸，會使人損傷敗壞。婦女禁止針刺和艾灸，如果觸犯，會終身不孕。

主要治療腹部脹滿堅硬、水腫、胸脅支撐脹滿、氣淋、小便黃赤不順暢、小腹痛、腹瀉不止、身體發冷發熱、咳嗽氣逆、吐血、突然發作的疝氣疼痛。婦女因為生產導致惡露不止，於是凝結成塊，以及崩漏、血淋。

大腸閉塞、氣機鬱結、心下堅硬脹滿，艾灸一百壯。又治療小腹絞痛、泄瀉痢疾不止，艾灸丹田穴一百壯，重複三次。又治療血淋，艾灸與年齡相同數量的壯數。又治療水腫、腹部脹滿，艾灸一百壯（出自《千金方》）。另外有一個說法，想要斷絕生育，艾灸肚臍下方二寸三分，陰部動脈搏動處，三壯。

氣海穴位於肚臍下方一寸半的凹陷處。針刺深度八分，艾灸五壯。《甲乙經》說針刺一寸三分。一天可以艾灸一百壯。孕婦不可艾灸。

主要治療下焦虛弱寒冷，寒氣上衝心腹，或者導致嘔吐不止，或者陽氣虛弱不足，驚恐不能安臥，奔豚氣，七種疝氣，小腸、膀胱的癥瘕積聚，結塊的形狀像倒扣的杯子，肚臍下方有冷氣，陽氣脫失瀕死，陰證傷寒，陰囊收縮，四肢冰冷，小便赤黃澀痛，身體消瘦，白帶混濁，婦女赤白帶下，月經不調，產後惡露不止，肚臍周圍絞痛，小兒遺尿。

有一種說法是，治療突然昏厥，厥氣上攻兩脅和心下，疼痛劇烈，氣息微弱快要斷氣，這叫做奔豚。先用熱水洗雙腳，浸泡很久，然後艾灸一百壯。

這個氣海穴，凡是臟腑之氣疲憊、一切真氣不足、長期疾病不癒的，都可以艾灸它。

治療水瀉、痢疾以及小腹的癥瘕積聚、腹脹，婦女的癥瘕積聚、身體消瘦，艾灸氣海穴一百壯，重複三次（出自《千金方》）。配合璇璣穴，治療身體瘦弱、氣喘急促（出自《玉龍賦》）。治療五淋，必須再針刺足三里。又配合照海、陰交、曲泉、關元，一同使用瀉法，治療七種疝氣、小腹痛，效果如神（出自《席弘賦》）。針刺三陰交與氣海，專門治療白帶混濁、長期遺精（出自《百證賦》）。配合血海穴，治療五淋（出自《靈光賦》）。另外有一個說法，治療小腸氣痛、傷寒腹痛、氣脹、水鼓、黃腫，一年四季都適合多灸。

陰交穴位於肚臍下方一寸。針刺深度八分，艾灸五壯。一天可以艾灸一百壯。孕婦不可艾灸。

主要治療衝脈發生疾病，症狀從少腹向上衝擊心臟而疼痛，無法小便，疝氣疼痛，陰部出汗、潮濕、瘙癢，奔豚氣，腰膝拘急攣縮，婦女月經不調，崩漏，帶下，陰部瘙癢，產後惡露不止，肚臍周圍寒冷疼痛。

治療肚臍下方冷痛，可以艾灸二十一壯（出自《神農經》）。大小便不通，艾灸三壯。膀胱轉位，艾灸與年齡相同數量的壯數。又治療水腫、氣機上下不暢，艾灸一百壯（出自《千金方》）。配合足三里、水分，治療鼓脹（出自《玉龍賦》）。配合照海、曲泉、關元、氣海，一同使用瀉法，治療七種疝氣、小腹痛，效果如神。又說，治療小腸氣痛，抽痛連及肚臍，急用瀉法針刺此穴，再從湧泉穴取氣，效果非常好。又說，配合百會、太衝、照海，治療咽喉疾病（出自《席弘賦》）。陰交穴配合陽別穴，可以平定血暈（出自《標幽賦》）。配合足三里，治療中邪引起的霍亂。又說，不孕症，取陰交、石關這兩個穴位（出自《百證賦》）。另外有一個說法，治療腹內因風寒引起的走竄疼痛、脹痛。

神闕穴位於肚臍的正中央。艾灸三壯。禁止針刺，針刺會使人長出惡性瘡瘍，潰爛流膿，導致死亡，無法醫治。有一說法是，將炒過的乾淨鹽填滿肚臍，上面再放一片厚生薑蓋住，然後艾灸五百壯。或者用川椒代替鹽，效果也很好。

主要治療陰證傷寒、中風不省人事、腹中虛弱寒冷、損傷疲憊、腸鳴、腹瀉不止、水腫鼓脹、小兒乳痢不止、腹部脹大、風癇、角弓反張、脫肛。婦女血液寒冷無法懷孕的，艾灸此穴後，胎兒就不會再流產。

這個穴位，在許多醫書中都不說可以艾灸，只說禁止針刺。《銅人腧穴針灸圖經》說適宜艾灸一百壯。有一個叫徐平的人，突然中風不省人事，得到一位桃源人為他艾灸肚臍中一百壯才甦醒，但過了幾個月後還是去世了。鄭糾說，有一個親戚中風，醫生為他艾灸一百壯就甦醒了，後來活到八十多歲。假使當初徐平艾灸到三五百壯，怎麼知道他不可以長壽呢？所以艾灸神闕穴，必須填入細鹽，然後再灸，以灸得多為好。如果艾灸到三五百壯，不僅能治癒疾病，也能延年益壽。如果灸得少，有時可能暫時痊癒，但恐怕以後復發，就難以救治了。只是夏季人神在肚臍，不宜艾灸。

將鹽放入肚臍中，艾灸三壯，治療淋病。又說，凡是霍亂，將鹽放入肚臍中，艾灸七壯，同時治療脹滿（出自《千金方》）。

水分穴位於肚臍上方一寸，下脘穴下方一寸。禁止針刺，艾灸五壯。《甲乙經》說針刺一寸。孕婦不可艾灸。

主要治療水病，腹部堅硬、黃色腫脹如鼓，氣上衝胸部導致呼吸困難，肚臍周圍疼痛，腸鳴，腹瀉，小便不通，小兒囟門凹陷。

如果是水病導致脹滿、堅硬、不能進食，艾灸此穴效果很好。每天灸七壯，最多灸到四百壯。但是不可針刺，針刺後水液排盡就會死亡。

腹脹水腫，可以艾灸十四壯到二十一壯（出自《神農經》）。治療反胃、嘔吐食物，艾灸二十壯。又治療腹脹、肚臍周圍結塊疼痛、堅硬、不能進食，艾灸一百壯。又，霍亂導致轉筋進入腹部，病人快要死亡，用四個人分別握住病人的手腳，艾灸四五壯，病人身體不再抽動後，就不要握住手腳了，繼續艾灸到十四壯（出自《千金方》）。腹脹、腹瀉，此穴配合足三里、陰谷，可以利水消腫（出自《太乙歌》）。配合陰交、足三里，治療鼓脹（出自《玉龍賦》）。配合陰陵泉，能夠去除充滿肚臍的水腫（出自《百證賦》）。配合氣海，治療水腫（出自《席弘賦》）。配合建里，治療肚腹浮腫、脹滿膨大（出自《天星秘訣》）。

下脘穴位於建里穴下方一寸，肚臍上方二寸。針刺深度八分，艾灸五壯。一天可以艾灸十四壯到一百壯。孕婦不可艾灸。

主要治療肚臍上方的氣逆、堅硬疼痛，腹部脹滿，消化不良，虛弱腫脹，癖塊連及肚臍，身體瘦弱、食慾不振，反胃，小便赤黃。

配合中脘穴，治療腹部堅硬（出自《靈光賦》）。配合陷谷穴，能夠平息腹內的腸鳴（出自《百證賦》）。

建里穴位於肚臍上方三寸，中脘穴下方一寸。針刺深度五分，留針十次呼吸的時間，艾灸五壯。有一說法是適宜針刺，不宜艾灸，孕婦尤其要禁忌。

主要治療腹脹、身體浮腫、心痛、氣逆、腸鳴、嘔吐、不思飲食。主治霍亂、腸鳴、腹脹，可以針刺八分，用瀉法，行針五次呼吸後快速出針。每天艾灸十四壯到一百壯（出自《千金方》）。配合內關穴，可以掃除胸中的苦悶（出自《百證賦》）。配合水分穴，治療肚腹腫脹（出自《天星秘訣》）。

中脘穴位於肚臍上方四寸，上脘穴下方一寸。針刺深度八分，艾灸七壯。有一說法是艾灸十四壯到一百壯。孕婦不可艾灸。