原文
先取三里二穴、內庭二穴、照海二穴。用氣上一次，就循三次，下刮七次，重戰提七次，補三次，補提三次，加搓二三十次。有熱方可發機。
白話
先取三里二穴、內庭二穴、照海二穴。用氣上一次，然後循三次，下刮七次，重戰提七次，補三次，補提三次，再加搓二三十次。等到有熱感才可以發動針機。
瓊瑤真人汗吐下三法
下法二百八十七法
瓊瑤真人汗吐下三法4 句
原文
後用提氣下一次，復提攝氣上一次，又復氣上二次，連氣下三次，重搓數十餘次，彈數次，此針自出。
白話
之後用提氣下一次，再提攝氣上一次，又再氣上二次，連續氣下三次，重重搓數十多次，彈數次，這針就會自行退出。
原文
如針不出，又氣上一次，搓數次，循起三次，連使氣下二次。即下，其效如神。
白話
如果針不出來，再氣上一次，搓數次，循起三次，連續使氣下二次。針就會立即退出，其效果有如神妙。
原文
一次十六度，停至三十度，補瀉再用三十度。內庭多彈，男左女右出血。男子左足出血，女子右足出血；如此之法。
白話
一次進行十六度，停頓到三十度，補瀉再用三十度。內庭穴要多彈，男子左足、女子右足出血。男子左足出血，女子右足出血；就是這樣的方法。
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