原文
要下小水用丹田，三陰升陽氣下痊，再加丹田大盤攝，三陰二穴升陰先，升陰復取氣下法，小水胞中脹自生，若脹小水升提起，連下小水即自行。
白話
要小便時使用丹田，三陰經升陽氣向下而痊癒，再加丹田大盤攝，三陰二穴先升陰，升陰之後再取氣下法，小便在胞中脹滿自生，如果脹滿小便就升提提起，連續下小便即自行排出。
男女下小水一百十九法
男女下小水一百十九法
男女下小水一百十九法1 句
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