原文
男子夢泄夜不一，精宮兩盤法最良，丹田一穴圓盤取，三陰一穴有升陽，若是諸穴伸提起，提起七分腎氣強，三里二穴氣上法，連提皮起實良方。
白話
男子夢中遺精，夜晚次數不固定，在精宮使用兩盤法效果最好，丹田這一個穴位用圓盤手法來操作，三陰交這一個穴位有升發陽氣的作用，如果這些穴位都用伸展提起的手法，提起七分能使腎氣增強，足三里這兩個穴位用引氣向上的手法，連同皮膚一起提起，確實是很好的方法。
男子腎虛夢泄並夜出盜汗九十八法
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男子腎虛夢泄並夜出盜汗九十八法1 句
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