原文
搓搓數十急升陽，急按伸提搓攝方，再加提搓五七次，汗出三補遍身涼。
白話
搓搓數十次，急著升發陽氣，再急按、伸展、提舉、搓揉、收攝等方法，然後再加提搓五七次，等到汗出之後，進行三次補法，全身就會感到清涼。
瓊瑤真人治病手法歌
傷寒急取汗五十八法
瓊瑤真人治病手法歌2 句
原文
又搓戰按伸攝起，微微汗出復升陽，再取停呼三十度，連用升陰法最良。
白話
又搓揉、顫動、按壓、伸展、收攝而起，微微出汗之後再升發陽氣，接著取停息呼氣三十度，連續使用升陰的方法最為良好。
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