原文
升陽搓搓搜升陽，升陽氣上搓助陽，伸提汗出微微有，再用升陽搓更良。
白話
提升陽氣時，用搓揉的手法來搜尋並引導陽氣上升；陽氣上升後，再用搓法來輔助陽氣。伸展與提拉皮膚，使汗液微微滲出，之後再使用升陽搓法，效果會更好。
瓊瑤真人治病手法歌
傷寒不傳汗五十七法
瓊瑤真人治病手法歌2 句
原文
忙忙伸提提皮起，搓搓攝提汗流漿，再加搓補汗如水，汗要干時升陰當。
白話
快速地伸展與提拉皮膚，使皮膚隆起，再用搓揉與收攝提拉的手法，讓汗液如漿水般流出。接著再加上搓補的手法，使汗出如水流一般；當汗液快要乾的時候，就應當改用升陰的手法。
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