原文
一日足大指。二日外踝。三日股內。四日腰。五日口舌懸壅。六日手掌。七日內踝。八日足腕。九日尻。十日腰背。十一日鼻柱。十二日髮際。十三日牙齒。十四日胃脘。十五日遍身。十六日胸前。十七日氣衝。十八日股內。十九日足膝。二十日內踝。二十一日手小指。二十二日外踝。二十三日肝腧。二十四日手陽明兩腰。二十五日足陽明。二十六日胸。二十七日膝。二十八日陰。二十九日膝脛顳顬。三十日關元下至足。
白話
一日足大指，二日外踝，三日股內，四日腰，五日口舌懸壅，六日手掌，七日內踝，八日足腕，九日尻，十日腰背，十一日鼻柱，十二日髮際，十三日牙齒，十四日胃脘，十五日遍身，十六日胸前，十七日氣衝，十八日股內，十九日足膝，二十日內踝，二十一日手小指，二十二日外踝，二十三日肝腧，二十四日手陽明兩腰，二十五日足陽明，二十六日胸，二十七日膝，二十八日陰，二十九日膝脛顳顬，三十日關元下至足。