百穴法歌

手部的手太陰肺經屬於肺，尺澤穴位在肘窩橫紋處，列缺穴位在手腕側約一寸半處，經渠穴位在寸口凹陷處，太淵穴位在手掌後的橫紋頭，魚際穴位在拇指關節後的凹陷處，少商穴位在拇指內側尋找，指甲像韭菜葉般寬的就是。

手部的手陽明大腸經屬於大腸，食指內側的穴位叫商陽，本節前方取二間穴，本節後方不要忘了三間穴，歧骨凹陷處找合谷穴，陽谿穴位在手腕中上方，三里穴在曲池下三寸，曲池穴屈肘時外側輔骨處，肩髃穴位在肩端兩骨之間，取五分處挾孔的迎香穴。足陽明是胃經，頭維穴位在本神穴旁一寸五分。

頰車穴位在耳垂下八分處，地倉穴位挾在嘴角旁四分處，伏兔穴位在陰市穴上方三寸，陰市穴位在膝上三寸處下針，三里穴位在膝下三寸處取穴，上廉穴位在里下三寸處，下廉穴位在上廉下三寸處，解谿穴位在腳踝上繫鞋帶處，衝陽穴和陷谷穴都在上方二寸，陷谷穴在足背中央後二寸處，內庭穴位在第二趾外側尋找，厲兌穴位在第二趾末端像韭菜葉般寬。

足部的足太陰脾經屬於脾，隱白穴位在大腳趾內側角適宜取，大都穴位在第一蹠趾關節後白肉際處，太白穴位在後一寸下一分處。

公孫穴位在第一蹠趾關節後一寸處取得，商丘穴位在腳踝下方前側取穴，內踝上三寸是三陰交穴，陰陵泉穴位在膝蓋內側輔骨下方施治。

手部的手少陰心經屬於心，少海穴位在肘內側關節後方明顯處，通里穴位在手腕後方僅一寸處，神門穴位在手掌後方尺側凹陷處。

手部的手太陽小腸經循行，小指末端取少澤穴，前谷穴位在本節前外側，後谿穴位在本節後仍在外側，腕骨穴位在手腕前骨頭下方，陽谷穴位在手腕下方凹陷處，小海穴位在肘尖外側五分處，聽宮穴位在耳垂前如豆粒大小的凹陷處。

足太陽膀胱經在哪裡看，睛明穴位在眼內角旁邊，攢竹穴位在兩眉頭的凹陷處，絡卻穴位在後髮際線上方四寸半處，肺俞穴位在第三胸椎下，膈俞穴位在第七胸椎下，肝俞穴位在第九胸椎下按壓，腎俞穴位在第十四椎下旁開，膏肓穴位在第四、五胸椎下旁開三分處，委中穴位在膝膕窩橫紋中央，承山穴位在小腿肚下方分肉處，崑崙穴位在腳踝下方後側五分處，金門穴位在腳踝下方凹陷處，申脈穴位在腳踝下方筋骨之間，穴位窄小僅容指甲，要謹慎不要弄亂。

足少陰腎經要到哪里尋找，然谷穴位在腳踝前方骨頭下方辨識，太谿穴位在內踝後方五分處，照海穴位在內踝下方四分處，復溜穴位在內踝上方二寸，向後五分與太谿穴相對。

手部的手厥陰心包經循行，曲澤穴位在肘內側橫紋處，間使穴位在手掌後方三寸處取穴，內關穴位在二寸處開始沒有錯誤，大陵穴位在手掌後方兩筋之間，中衝穴位在中指指尖變化。

手部的手少陽三焦經循行，小指和無名指之間叫液門穴，中渚穴位在無名指本節後方，陽池穴位在腕關節背側有凹陷，腕後二寸處是外關絡穴，支溝穴位在腕後三寸處，天井穴位在肘上一寸處，角孫穴位在耳廓張口時的凹陷處，絲竹空穴位在眉後凹陷處按壓，耳門穴位在耳前缺口處，這不是虛假的文字。

足少陽膽經取聽會穴，在耳前凹陷處分明取穴，目上穴位入髮際五分，臨泣穴位就在這裡，目窗穴位在臨泣穴上一寸處，風池穴位在後髮際中間，肩井穴位在鎖骨前看一寸半處，帶脈穴位在肋下寸八分處，環跳穴位在髖關節凹陷處宛宛可尋，風市穴位在股外側兩筋明顯處，陽陵泉穴位在膝下一寸處求取，陽輔穴位在腳踝上方四寸處，絕骨穴位在腳踝上方三寸處，丘墟穴位在腳踝前方的凹陷中，臨泣穴位在俠谿穴後寸半處，俠谿穴位在小趾和次趾之間的歧骨縫隙。

足厥陰肝經究竟在哪裡，大敦穴位在拇指趾有毛聚集處，行間穴位在骨尖的动脉中，太衝穴位在蹠趾關節後有脈搏可據，中封穴位在內踝前一寸，曲泉穴位在橫紋頭兩筋附著處，章門穴位在臍上二寸横量，橫向取六寸看兩旁，期門穴位在乳旁一寸半處，直下寸半到第二肋間要詳細。

督脈的水溝穴位在鼻柱下方，上星穴位在入髮際一寸處，百會穴位正在頭頂最頂端，風府穴位在後髮際一寸處，啞門穴位在後髮際五分處，大椎穴位在第一胸椎骨上方，腰俞穴位在第二十一椎下，請您仔細詳細查看經文，任脈在中間正居腹部，關元穴位在臍下三寸，氣海穴位在臍下一寸半，神闕穴位在臍中隨意取，水分穴位在臍上一寸處求取，中脘穴位在臍上四寸處取穴，膻中穴位在兩乳中間尋找，承漿穴位在唇下凹陷處搜求。