原文
一日足大（足之大指）二外踝。三日股內四在腰。五口六手七內踝。八腕九尻十背腰。十一鼻柱二髮際。三牙四胃五遍身。六胸七氣（氣衝也）八股內。九足二十內踝尋。二十一手小（手之小指）二外踝。三日肝足四手明。（手陽明）五足（足陽明）六胸七在膝。八陰（男女前陰中也）九脛晦趺停。（足之十指岐骨也）
白話
第一天在足大指（足的大拇指），第二天在外踝。第三天在大腿內側，第四天在腰部。第五天在口部，第六天在手部，第七天在內踝。第八天在手腕，第九天在尾骨，第十天在背腰。第十一天在鼻柱，第十二天在髮際。第十三天在牙齒，第十四天在胃部，第十五天遍身。第十六天在胸部，第十七天在氣衝（氣衝穴），第十八天在大腿內側。第十九天在足部，第二十天在內踝尋找。第二十一天在手小指（手的小指），第二十二天在外踝。第二十三天在肝足，第二十四天在手陽明（手陽明經）。第二十五天在足陽明（足陽明經），第二十六天在胸部，第二十七天在膝部。第二十八天在陰部（男女前陰中），第二十九天在脛部，第三十天在趺停（足十趾歧骨處）。