原文
_蓮實_
白話
蓮實。
果部第三十三卷
蓮藕（2）
果部第三十三卷19 句
原文
【釋名】藕實（《本經》）、菂（《爾雅》）、薂（音吸，同上）、石蓮子（《別錄》）、水芝（《本經》）、澤芝（《古今注》）。
白話
【釋名】藕實（《本經》）、菂（《爾雅》）、薂（音吸，同上）、石蓮子（《別錄》）、水芝（《本經》）、澤芝（《古今注》）。
原文
【修治】弘景曰：藕實即蓮子，八、九月採黑堅如石者，干搗破之。
白話
弘景說：藕實就是蓮子，八、九月採收黑色堅硬如石頭的，乾燥後搗碎它。
原文
頌曰：其菂至秋黑而沉水，為石蓮子，可磨為飯食。
白話
蘇頌說：它的菂到了秋天變黑而沉入水中，就是石蓮子，可以磨成粉末做飯吃。
原文
時珍曰：石蓮剁去黑殼，謂之蓮肉。以水浸去赤皮、青心，生食甚佳。入藥須蒸熟去心，或曬或焙乾用。亦有每一斤，用獖豬肚一個盛貯，煮熟搗焙用者。今藥肆一種石蓮子，狀如土石而味苦，不知何物也？
白話
李時珍說：石蓮剁去黑色外殼，叫做蓮肉。用水浸泡去掉紅色皮和青色心，生吃很好。入藥必須蒸熟去掉心，或者曬乾或者焙乾使用。也有一種方法，每一斤蓮肉，用一個豬肚裝盛，煮熟搗爛焙乾使用。如今藥店有一種石蓮子，形狀像土石而味道苦，不知道是什麼東西？
原文
【氣味】甘，平，澀，無毒。《別錄》曰：寒。大明曰：蓮子、石蓮，性俱溫。
白話
【氣味】味甘，性平，澀，無毒。《別錄》說：性寒。大明說：蓮子、石蓮，性質都溫。
原文
時珍曰：嫩菂性平，石蓮性溫。得茯苓、山藥、白朮、枸杞子良。
白話
李時珍說：嫩菂性平，石蓮性溫。與茯苓、山藥、白朮、枸杞子相配效果好。
原文
詵曰：生食過多，微動冷氣脹人。蒸食甚良。大便燥澀者，不可食。
白話
孟詵說：生吃過多，稍微引起冷氣使人腹脹。蒸熟吃非常好。大便乾燥澀滯的人，不可以吃。
原文
【主治】補中養神，益氣力，除百疾。久服，輕身耐老，不飢延年（《本經》）。主五臟不足，傷中氣絕，益十二經脈血氣（孟詵）。
白話
【主治】補養中焦、安定心神，增益氣力，消除各種疾病。長期服用，使身體輕盈、延緩衰老，不感到飢餓、延長壽命（《本經》）。主治五臟不足、損傷中氣、氣絕，增益十二經脈的血氣（孟詵）。
原文
止渴去熱，安心止痢，治腰痛及泄精。多食令人歡喜（大明）。交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下崩中諸血病（時珍）。搗碎和米作粥飯食，輕身益氣，令人強健（蘇頌。出《詩疏》）。安靖上下君相火邪（《嘉謨》）。
白話
止渴清熱，安定心神、止痢，治療腰痛和遺精。多吃使人心情愉快（大明）。交通心腎，厚實腸胃，固攝精氣，強健筋骨，補益虛損，利耳目，祛除寒濕，止脾虛泄瀉、久痢，赤白濁，女人帶下、崩漏等各種血病（李時珍）。搗碎和米煮粥或飯吃，使身體輕盈、增益氣力，使人強健（蘇頌，出自《詩疏》）。安定上下君火相火邪氣（《嘉謨》）。
原文
【發明】時珍曰：蓮產於淤泥而不為泥染；居於水中而不為水沒。根莖花實，凡品難同；清淨濟用，群美兼得。自蒻蔤而節節生莖，生葉，生花，生藕；由菡萏而生蕊，生蓮，生菂，生薏。其蓮菂則始而黃，黃而青，青而綠，綠而黑，中含白肉，內隱青心。石蓮堅剛，可歷永久。
白話
【發明】李時珍說：蓮生長在淤泥中卻不被泥污染；居於水中卻不被水淹沒。根、莖、花、果實，一般植物難以相比；清淨而能濟世利人，各種美好兼備。從藕節開始，節節長出莖，長出葉，長出花，長出藕；由花苞長出花蕊，長出蓮蓬，長出蓮子，長出蓮心。蓮子開始時是黃色，黃色變青色，青色變綠色，綠色變黑色，中間含有白色肉，內部隱藏青色心。石蓮堅硬剛強，可以歷經長久。
原文
薏藏生意，藕覆萌芽，展轉生生，造化不息。故釋氏用為引譬，妙理具存；醫家取為服食，百病可卻。蓋蓮之味甘氣溫而性嗇，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。脾者，黃宮，所以交媾水、火，會合木、金者也。土為元氣之母，母氣既和，津液相成，神乃自生，久視耐老，此其權輿也。
白話
蓮心蘊藏著生機，藕覆蓋著萌芽，輾轉生長不息，造化不停。所以佛家用它來作比喻，妙理存在；醫家取它作為服食，百病可以消除。因為蓮的味道甘、氣溫和而性質收澀，稟受清芳之氣，得到農作物之味，是脾臟的果實。脾臟，屬於黃色宮位，是用來交合水、火，會合木、金的。土是元氣的母親，母親之氣和諧，則津液生成，神氣自然產生，長久視物、耐老，這就是它的開端。
原文
昔人治心腎不交，勞傷白濁，有清心蓮子飲；補心腎，益精血，有瑞蓮丸，皆得此理。
白話
從前有人治療心腎不交、勞傷引起的白濁，有清心蓮子飲；補養心腎、增益精血，有瑞蓮丸，都是根據這個道理。
原文
藏器曰：經秋正黑，名石蓮子，入水必沉，惟煎鹽滷能浮之。此物居山海間，經百年不壞，人得食之，令發黑不老。
白話
陳藏器說：經過秋天變成純黑色，叫做石蓮子，放入水中必定沉下，只有用煎鹽的滷水才能使它浮起來。這種東西生長在山海之間，經過一百年不壞，人得到它吃了，能讓頭髮變黑、不衰老。
原文
詵曰：諸鳥、猿猴取得不食，藏之石室內，人得三百年者，食之永不老也。又雁食之，糞于田野山岩之中，不逢陰雨，經久不壞。人得之，每旦空腹食十枚，身輕能登高涉遠也。
白話
孟詵說：各種鳥、猿猴得到它不吃，藏在石室內，人得到存放三百年的，吃了永遠不老。另外大雁吃了它，糞便落在田野山岩之中，如果不遇到陰雨，長時間不壞。人得到它，每天早晨空腹吃十枚，身體輕盈能夠登高走遠路。
原文
【附方】舊四，新十。
白話
【附方】舊方四個，新方十個。
原文
服食不飢：詵曰：石蓮肉蒸熟去心，為末，煉蜜丸梧桐子大。日服三十丸。此仙家方也。
白話
服食不飢：孟詵說：石蓮肉蒸熟去掉心，研成末，用煉蜜做成梧桐子大小的藥丸。每天服用三十丸。這是仙家的方子。
原文
清心寧神：宗奭曰：用蓮蓬中干石蓮子肉，於砂盆中擦去赤皮，留心，同為末，入龍腦，點湯服之。
白話
清心寧神：寇宗奭說：用蓮蓬中乾燥的石蓮子肉，在砂盆中擦去紅色皮，保留心，一起研成末，加入龍腦，用開水沖服。
原文
補中強志，益耳目聰明：用蓮實半兩去皮心，研末，水煮熟，以粳米三合作粥，入末攪勻食。（《聖惠方》）
白話
補中強志，增益耳目聰明：用蓮實半兩去皮和心，研成末，用水煮熟，用粳米三合煮成粥，加入藥末攪拌均勻食用。（《聖惠方》）
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