原文
（《別錄》上品）【校正】自菜部移入此。【釋名】䔡（音魚。） （弘景）白蘇（圖經弘景曰：荏狀如蘇，東人呼為䔡，以其似蘇字，但除禾邊故也。頌曰：蘇有數種：有水蘇、白蘇、魚蘇、山魚蘇。皆是荏類。）
白話
（《別錄》列為上品）【校正】從菜部移入這裡。【釋名】䔡（音魚。）（弘景說）白蘇（圖經記載弘景說：荏的形狀像蘇，東邊的人稱它為䔡，因為它像蘇字，只是去掉了禾邊的緣故。蘇頌說：蘇有好幾種：有水蘇、白蘇、魚蘇、山魚蘇。都是荏一類的植物。）
草之三
荏
草之三14 句
原文
【集解】別錄曰：荏葉，九月採，陰乾。弘景曰：荏狀如蘇，高大白色，不甚香。其子研之，雜米作糜，甚肥美，下氣補益。
白話
【集解】《名醫別錄》說：荏葉，在九月採收，陰乾。陶弘景說：荏的形狀像蘇，植株高大呈白色，不是很香。它的種子研碎後，和米一起煮粥，非常肥美，能下氣補益。
原文
笮其子作油，日煎之，即今油帛及和漆所用者，服食斷谷亦用之，名為重油。恭曰：荏葉人常生食，其子故不及蘇也。
白話
壓榨它的種子製成油，每天煎煮，就是現在用來做油布和調和油漆的東西，修道的人斷絕五穀也用它，稱為重油。蘇恭說：荏葉人們常常生吃，它的種子因此比不上蘇。
原文
藏器曰：江東以荏子為油，北土以大麻為油，此二油俱堪油物。若其和漆，荏者為強爾。炳曰：又有大荏，形似野荏，高大。葉大小荏一倍，不堪食。人收其子，以充油絹帛，與大麻子同。其小荏子欲熟，人採其角食之，甚香美。大荏葉不堪食。
白話
陳藏器說：江東用荏子榨油，北方用大麻榨油，這兩種油都適合作油料。如果用來調和大漆，荏油更為強韌。韩保昇說：又有大荏，形狀像野荏，植株高大。葉子比小荏大一倍，不能吃。人們收取它的種子，用來榨油做絹帛，和大麻子一樣。那種小荏的种子快要成熟時，人們採摘它的角來吃，非常香美。大荏的葉子不能吃。
原文
頌曰：白蘇，方莖圓葉，不紫，亦甚香，實亦入藥。
白話
蘇頌說：白蘇，莖是方形的，葉子圓形，不發紫，也很香，它的果實也可以入藥。
原文
魚蘇，似茵陳，大葉而香，吳人以煮魚者，一名魚𦺗。
白話
魚蘇，形狀像茵陳，葉子大而有香味，吳地用來煮魚，又叫魚𦺗。
原文
生山石間者名山魚蘇，主休息痢，大小溲頻數。乾末，米飲調服之，效。
白話
生長在山石之間的叫山魚蘇，主治休息痢，大小便頻繁。曬乾研成粉末，用米湯調服，有效。
原文
詵曰：可蒸令熟，烈日乾之，當口開，舂取米食之，亦可休糧。葉【氣味】辛，溫，無毒。
白話
孟詵說：可以蒸熟，讓它在烈日下曬乾，應當會裂開，舂出米粒來吃，也可以用來代替糧食。葉【氣味】辛，溫，無毒。
原文
【主治】調中，去臭氣。（別錄）搗敷蟲咬及男子陰腫。
白話
【主治】調理中焦，去除臭氣。（《名醫別錄》）搗爛敷治蟲咬及男子陰囊腫脹。
原文
（藏器）調氣，潤心肺，長肌膚，益顏色，消宿食，止上氣咳嗽，去狐臭，敷蟲咬。（日華）
白話
（陳藏器）調理氣機，滋潤心肺，促進肌膚生長，使容顏美麗，消化積食，止住氣逆咳嗽，去除狐臭，敷治蟲咬。（《日華子本草》）
原文
【附方】（舊二）男女陰腫（男子：荏葉生搗，和醋封之。女人：綿裹內，三四易。孟詵食療。） 蛇虺中人（以荏葉爛杵，豬脂和，薄敷上。梅師方。）子
白話
【附方】（原有二方）男女陰囊腫脹（男子：將荏葉生搗，和醋敷上。女子：用綿布包裹放入，換三四次。孟詵《食療本草》。）蛇虺咬傷（用荏葉爛搗，和豬油調和，薄薄敷上。《梅師方》。）子
原文
【氣味】辛，溫，無毒。（詵曰：亦少破氣。多食，發心悶。）
白話
【氣味】辛，溫，無毒。（孟詵說：也稍微能破氣。吃多了，會使心胸發悶。）
原文
【主治】咳逆，下氣，溫中補體。（別錄）生食，止渴潤肺。
白話
【主治】咳嗽氣逆，下氣，溫暖中焦補益身體。（《名醫別錄》）生吃，能止渴滋潤肺部。
原文
（蒸熟曬乾，舂取米食，補中益氣，通血脈，填精髓）。（孟詵）止嗽。（日華）。
白話
（蒸熟曬乾，舂出米粒來吃，能補中益氣，通暢血脈，填補精髓）。（孟詵）止咳嗽。（《日華子本草》）
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