刺灸心法要訣

卷六

督脈循行歌

卷六/奇經八脈總歌7
原文
督脈少腹骨中央,女子入系尿孔疆,男子之絡循陰器,繞篡之後別臀方,至少陰者循腹裡,會任直上關元行,屬腎會沖街腹氣,入喉上頤環唇當,上系兩目中央下,始合內眥絡太陽,上額交顛入絡腦,還出下項肩髆場,俠脊抵腰入循膂,絡腎莖篡等同鄉,此是申明督脈路,總為陽脈之督綱。
白話
督脈起始於少腹下方的骨中央,女子則內行繫於尿孔之端,男子的絡脈循行於陰器,繞過肛門之後分向臀部,到少陰經的路線循行於腹裡,與任脈會合直上關元穴而行,屬於腎臟,會合衝脈於腹部的氣街,上行入喉,上繞口唇,上繫於兩目中央的下方,開始會合於內眼角,絡於太陽經,上行額部,交會於頭頂,入內絡於腦,還出下行項部,沿著肩胛內側,挾脊柱抵達腰部,入內循行脊旁肌肉,絡於腎臟,陰莖、肛門等處相同,這是說明督脈的路徑,總為諸陽脈的督綱。
原文
【注】 督脈者,起於少腹下骨中央,謂男女少腹以下,橫骨內之中央,即女子入系廷孔之端,男子陰器合篡間也。
白話
【注】督脈,起始於少腹下方骨中央,指的是男女少腹以下,橫骨內的中間,即女子內行繫於廷孔的端處,男子陰器合於肛門之間。
原文
男子陰莖盡處,精室孔、尿孔合併一路,合篡處也,即女子胞孔、尿孔合併之處。廷孔之端,即下文曰:與女子等也。
白話
男子陰莖的盡頭,精室孔、尿孔合併為一路,是合於肛門之處,也就是女子子宮孔、尿孔合併之處。廷孔的端處,就是下文所說:與女子相同。
原文
其絡循陰器,合篡間,繞篡後行,是謂本絡外合太陽中絡也。別絡繞臀,是謂別絡內並少陰腹裡也。故經曰:至少陰與巨陽中絡者,合也。
白話
其絡脈循行於陰器,合於肛門之間,繞過肛門後方而行,這稱為本絡外合太陽經的中絡。別絡繞臀部,這稱為別絡內併少陰經的腹裡。所以經文說:至少陰經與巨陽中絡者,相合。
原文
至少陰者,循行上股內後廉,循腹裡,與任脈上會於關元,貫脊屬腎,俠腎上行,與衝脈會於腹氣之街。
白話
至少陰經者,循行向上經過股內側後緣,循行腹裡,與任脈上會於關元穴,貫穿脊柱屬於腎臟,挾腎上行,與衝脈會合於腹部的氣街。
原文
故經曰:自少腹直上,貫臍中央,上貫心入喉,上頤環唇,內行至督脈齦交而終,外行系兩目之下中央,循行目內眥,會於太陽。
白話
所以經文說:從少腹直向上行,貫穿臍中央,上貫心入喉,上行環繞口唇,內行至督脈的齦交穴而終止,外行繫於兩目下方的中央,循行到達內眼角,會合於太陽經。
原文
故經曰:與太陽起於目內眥,上額交顛上,入絡腦,還出別下項,循肩髆內俠脊,抵腰中,入循膂,絡腎,復會於少陰,此督脈之循行也。
白話
所以經文說:與太陽經起始於內眼角,上行額部,交會於頭頂,入內絡於腦,還出別行下項,循行肩胛內側挾脊柱,抵達腰部,入內循行脊旁肌肉,絡於腎臟,再會合於少陰經,這是督脈的循行路線。