原文
任脈起於中極下，會陰腹裡上關元，循內上行會衝脈，浮外循腹至喉咽，別絡口唇承漿已，過足陽明上頤間，循面入目至睛明，交督陰脈海名傳。
白話
任脈起始於中極穴的下方，經過會陰部，在腹部內側上行到關元穴，沿著體內上行與衝脈交會，浮行於體表的部分則沿著腹部上行到咽喉，另有一條支脈絡於口唇，到達承漿穴為止，再經過足陽明經，上行到面頰之間，沿著面部進入眼睛，到達睛明穴，在此與督脈相交，被稱為陰脈之海。
卷六
任脈循行歌
卷六／奇經八脈總歌5 句
原文
【注】 任脈者，起於中極之下。中極者，穴名也。在少腹聚毛處之上毛際也。中極之下，謂曲骨之下會陰穴也。
白話
【註解】任脈，起始於中極穴的下方。中極是穴位的名稱，位於下腹部毛髮聚集處上方的毛際邊緣。中極之下，指的是曲骨穴下方的會陰穴。
原文
以上毛際，循腹裡上關元者，謂從會陰循內上行，會於衝脈，為經絡之海也。
白話
從上方的毛際邊緣，沿著腹部內側上行到關元穴，是指從會陰穴沿著體內上行，與衝脈交會，衝脈是經絡之海。
原文
其浮而外者，循腹上行，至於咽喉，別絡口唇，至承漿而終。
白話
其中浮行於體表的部分，沿著腹部上行，到達咽喉，另有一條支脈絡於口唇，到達承漿穴而終止。
原文
上頤循面入目至睛明者，謂不直交督脈，由足陽明承泣穴上頤循面，入目內眥之足太陽睛明穴，始交於督脈，總為陰脈之海也。
白話
上行到面頰、沿著面部進入眼睛、到達睛明穴，是指任脈並非直接與督脈相交，而是經由足陽明經的承泣穴，上行到面頰、沿著面部，進入眼睛內側眼角處的足太陽經睛明穴，在此才開始與督脈相交，總稱為陰脈之海。
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