腹自鳩尾循任脈下行至會陰凡十五穴第十九

鳩尾，又名尾翳，又名𩩲骭，在胸口前方，蔽骨下方五分之處，是任脈的別絡，不可施灸或針刺。

（鳩尾位於心上方，沒有蔽骨的人，應當從上方岐骨向下量取一寸半。氣府論注說：一寸是鳩尾的位置。如果不是鳩尾的位置，則針刺巨闕穴位時以心臟中心為準。有的人鳩尾較短則稍微放寬，現今強制加一寸。）

巨闕，是心之募穴，在鳩尾下方一寸，是任脈之氣所發出，針刺六分，（氣府論注說：針刺一寸二分，）留針七次呼吸的時間，施灸五壯。

上脘，在巨闕下方一寸五分，距離蔽骨三寸，是任脈、足陽明、手太陽的會合之處，針刺八分，施灸五壯。

中脘，又名太倉，是胃之募穴，在上脘下方一寸，位於心蔽骨與肚臍的中間，是手太陽、少陽、足陽明脈氣所生之處，任脈的會合之處，針刺三分，施灸七壯。

（《九卷》記載：從𩩲骬到肚臍共八寸，太倉位居其中為臍上四寸。昌廣撰寫的募腧經說：太倉在臍上三寸，這是錯誤的。）

建里，在中脘下方一寸，針刺五分，留針十次呼吸的時間，施灸五壯。（氣府論注說：針刺六分，留針七次呼吸。）

下脘，在建里下方一寸，是足太陰、任脈的會合之處，針刺一寸，施灸五壯。

水分，在下脘下方一寸，肚臍上方一寸，是任脈之氣所發出之處，針刺一寸，施灸五壯。

肚臍中央，禁止針刺，針刺後會使人產生惡性瘡疡，若遺留矢行者則無法治療。

陰交，又名少關，又名橫戶，在肚臍下方一寸，是任脈、氣衝的會合之處，針刺八分，施灸五壯。

氣海，又名脖胦，又名下肓，在肚臍下方一寸五分，是任脈之氣所發出之處，針刺一寸三分，施灸五壯。

石門，是三焦之募穴，又名利機，又名精露，又名丹田，又名命門，在肚臍下方二寸，是任脈之氣所發出，針刺五分，留針十次呼吸的時間，施灸三壯（氣府論注說：針刺六分，留針七次呼吸，施灸五壯），女子禁止針刺，若灸刺中央，會使人斷絕子嗣。

關元，是小腸之募穴，又名次門，在肚臍下方三寸，是足三陰、任脈的會合之處，針刺二寸（氣府論注說：針刺一寸二分，）留針七次呼吸的時間，施灸七壯。

中極，是膀胱之募穴，又名氣原，又名玉泉，在肚臍下方四寸，是足三陰、任脈的會合之處，針刺二寸（氣府論注說：針刺一寸二分），留針七次呼吸的時間，施灸三壯。

曲骨，在橫骨上方、中極下方一寸，毛際凹陷之處，動脈搏動應手，是任脈、足厥陰的會合之處，針刺一寸五分，留針七次呼吸的時間，施灸三壯。

（氣府論注說：從鳩尾到曲骨共十四穴，都是任脈之氣所發出。）

會陰，又名屏翳，在大便之前、小便之後，兩陰之間，是任脈的別絡，俠督脈、衝脈的會合之處，針刺二寸，留針三次呼吸的時間（氣府論注說：留針七次呼吸），施灸三壯。