原文在平處立，以杖子約量至臍，又以此杖，當背脊骨上量之，知是與臍平處也。然後左右各寸半，取其穴，則腎俞也。白話提出修訂在平坦的地方站立，用一根棍子大約量到肚臍的位置，再用這根棍子，在背脊骨上量測，找到與肚臍水平的位置。然後左右各一寸半，取這個穴位，就是腎俞穴。