督脈經考正穴法（1）

◎長強（又名氣之陰邪，又名橛骨）：在脊骶骨末端，大約三分處，趴在地上取穴。是足少陰、足少陽的交會穴。督脈的絡穴，分支走向任脈。《銅人》針刺三分，轉動針時，以劇烈疼痛為限度。

灸法不如針法，每天灸三十壯，止於二百壯，這是痔瘡的根本。《甲乙經》針刺二分，留針七呼。《明堂》灸五壯。

主治腸風下血，久痔瘻，腰脊痛，狂病，大小便困難，頭重，洞泄，五淋，疳蝕下部，小兒囟門凹陷，驚癇瘛瘲，嘔血，驚恐失精，瞻視不正。慎食冷食，避免房事勞損。

◎腰俞（又名背解，又名髓孔，又名腰柱，又名腰戶）：

在第二十一椎下方的凹陷處，挺直身體趴在地上，舒展身體，兩手相疊支撐額頭，放鬆四肢後，再取穴。《銅人》針刺八分，留針三呼，瀉法五吸。灸七壯，至七七壯。慎防房事勞損、舉重用力。《明堂》灸三壯。

主治腰髖、腰脊疼痛，不能俯仰，溫瘧汗不出，足痹不仁，傷寒四肢發熱不退，婦女月經閉止，小便赤。◎陽關：

在第十六椎下方，坐著取穴。《銅人》針刺五分，灸三壯。主治膝外側不能屈伸，風痹不仁，筋攣不能行走。◎命門（又名屬累）：

在第十四椎下方，趴著取穴。《銅人》針刺五分，灸三壯。

主治頭痛如裂，身熱如火，汗不出，寒熱痎瘧，腰脊相互牽引疼痛，骨蒸五臟發熱，小兒發癇，張口搖頭，身體反張如角弓。◎懸樞：

在第十三椎下方，趴著取穴。《銅人》針刺三分，灸三壯。

主治腰脊僵硬不能屈伸，積氣上下運行，水穀不化，下痢，腹中留積。◎脊中（又名神宗，又名脊俞）：

在第十一椎下方，俯身取穴。《銅人》針刺五分，得氣即用瀉法。禁灸，灸之使人腰部傴僂。

主治風癇癲邪，黃疸，腹脹滿，不愛吃東西，五痔便血，溫病，積聚，下痢，小兒脫肛。◎筋縮：

在第九椎下方，俯身取穴。《銅人》針刺五分，灸三壯。《明下》灸七壯。

主治癲疾狂走，脊背急強，眼睛轉動上翻，向上直視，目瞪口呆，癇病多言，心痛。◎至陽：

在第七椎下方，俯身取穴。《銅人》針刺五分，灸三壯。《明下》灸七壯。

主治腰脊痛，胃中寒氣，不能進食，胸脅支滿，身體羸瘦，背中氣上下運行，腹中鳴響，寒熱懈惰，淫濼脛酸，四肢重痛，少氣難言，突發疰忤，攻衝心胸。◎靈臺：

在第六椎下方，俯身取穴。《銅人》缺治病記載。見於《素問》。現今民間灸此穴，用以治療氣喘不能平臥，灸火一到便癒。禁針。◎神道：

在第五椎下方，俯身取穴。《銅人》灸七七壯，至百壯為止，禁針。《明下》灸三壯，針刺五分。《千金》灸五壯。

主治傷寒發熱，頭痛，寒熱進退往來，痎瘧，恍惚，悲愁健忘，驚悸。呵欠、牙關錯位，張口不合。小兒風瘑，瘛瘲，可灸七壯。◎身柱：

在第三椎下方，俯身取穴。《銅人》針刺五分，灸七七壯，至百壯為止，《明堂》灸五壯。《下經》灸三壯。

主治腰脊痛，癲病狂走，瘛瘲，憤怒想殺人。身熱，胡言亂語見鬼，小兒驚癇。

《難經》說：「治洪、長、伏三脈。風癇發狂，厭惡人與火，灸第三椎、第九椎。」◎陶道：

在第一椎下方，俯身取穴。足太陽、督脈之交會穴。《銅人》灸五壯，針刺五分。

主治痎瘧寒熱，洒淅惡寒脊強，煩滿，汗不出，頭重，目閉，瘛瘲，恍惚不樂。◎大椎：

在第一椎上方，凹陷處中。手足三陽、督脈之交會穴。

《銅人》針刺五分，留針三呼，瀉法五吸，灸的壯數以年齡為準。

主治肺脹脅滿，嘔吐上氣，五勞七傷，乏力，溫瘧痎瘧，氣注背膊拘急，頸項強痛不能回顧，風勞食氣、骨蒸熱，前板齒乾燥。

張仲景說：「太陽與少陽並病，頸項強痛或眩暈昏冒，有時像結胸，心下痞硬的，應當刺大椎第一椎間隙。」

◎啞門（又名舌厭，又名舌橫，又名喑門）：

在項後入髮際五分，項中央凹陷中，仰頭取穴。督脈、陽維之交會穴。內連繫舌根。

《素注》針刺四分；《銅人》針刺二分，可繞針八分，留針三呼，瀉法五吸，瀉盡後再留針取氣。禁灸，灸之使人啞。