足少陰腎經考正穴法（1）

◎湧泉（又稱地衝）：位於腳心凹陷處，彎曲腳趾時，在腳心中央凹陷處，白肉與赤肉交界的地方，用跪姿取穴。這是足少陰腎經脈氣出發的地方，屬井木穴。實證就用瀉法。《銅人針灸經》說：針刺五分深，不要讓它出血，可以灸三壯。《明堂灸經》說：灸的效果不如針刺。《黃帝內經素問》注：針刺三分深，留針三次呼吸的時間。

主治：尸厥（突然昏倒不省人事），臉色像炭一樣黑。咳嗽吐血，口渴而氣喘，坐著想起身，眼睛昏花看不見東西，容易恐懼，心中不安好像有人要來抓他，舌頭乾燥、咽喉腫脹，氣往上衝、喉嚨乾，心煩，心痛，黃疸，痢疾，大腿內側後緣疼痛，痿弱厥冷，嗜睡，容易悲傷、打哈欠，小腹急痛，腹瀉而有下墜感，小腿寒冷而氣逆，腰痛，大便困難，心中鬱結發熱，風疹，癲癇，心臟病、飢餓卻不想吃東西，咳嗽、身體發熱，喉嚨閉塞、舌頭僵硬、失聲，突然心痛，喉痹，胸脅脹滿悶痛，頭痛、頭暈眼花，五個腳趾頭都痛，腳無法踩地，腳底發熱，男子像蠱病一樣，女子像懷孕一樣，婦女不孕，轉胞（膀胱受壓）導致小便不通。

《千金翼方》說：主治容易氣喘，脊背與脅肋互相牽引疼痛，精神恍惚、容易健忘，陰部痹痛，腹脹，腰痛，不想吃東西，氣喘氣逆，腳底寒冷蔓延到膝蓋，咽喉疼痛無法吞嚥食物，聲音嘶啞不能說話，小便不暢，小腹痛，風邪侵入腸中，癲癇病，肚臍兩側疼痛，鼻血不止，五種疝氣，熱病先出現腰酸、喜歡喝水、頻繁飲水，身體、頸項疼痛且發冷、酸楚，腳發熱不想說話，頭痛劇烈，氣短，寒厥，霍亂轉筋，腎積病（奔豚氣）。

漢朝時，濟北王的乳母患了熱厥病，腳發熱，淳于意針刺她的足心（湧泉穴），立刻痊癒。◎然谷（又稱龍淵）：

位於足內踝前下方，高起的大骨（舟骨）下方的凹陷處。另一說法是在內踝前下方直下一寸，是足少陰腎經的別絡，從足太陰經的郄穴分出。這是足少陰腎經脈氣流注的地方，屬滎火穴。

《銅人針灸經》說：灸三壯，針刺三分深，留針五次呼吸的時間，不宜出血，會讓人立刻感到飢餓想吃東西。如果針刺到腳下的浮絡或血脈，血沒有出來會形成腫塊。

主治：咽喉內部腫脹，不能吞嚥唾液，有時唾液也吐不出來，心中恐懼好像有人要抓他，流口水、氣喘、呼吸短促，腳背腫脹無法踩地，寒疝，小腹脹滿，氣上衝到胸脅，咳嗽吐血，喉痹，小便淋漓不盡、白濁，小腿酸軟不能久站，腳一陣冷一陣熱，舌頭伸出不收，煩躁胸悶，消渴病，自汗，盜汗，痿弱厥冷，腹瀉如水注，心痛像錐子刺一樣，跌打損傷導致瘀血停留在腹中，男子遺精，婦女不孕，子宮脫垂，月經不調，陰部瘙癢，新生兒臍風（破傷風）導致牙關緊閉。◎太谿（又稱呂細）：

位於足內踝後方五分處，跟骨上方動脈搏動的凹陷中。男子、婦人患病，如果這個部位有脈搏跳動就能活，沒有就會死。這是足少陰腎經脈氣輸注的地方，屬俞土穴。《黃帝內經素問》注：針刺三分深，留針七次呼吸的時間，灸三壯。

主治：久瘧、咳嗽氣逆，心痛像錐子刺一樣，心脈沉伏，手腳冰冷到肘膝關節，喘息，嘔吐，痰多胸悶，口中黏膩像有膠一樣，容易噯氣，寒疝，熱病汗發不出來，沉默不語、嗜睡，小便黃，消渴病，大便困難，咽喉腫脹、吐血，腹中積塊、發冷發熱，咳嗽、不想吃東西，腹部脅肋疼痛，脊背消瘦，傷寒導致手腳冰冷。

李東垣說：『治療痿證，要用來疏導濕熱，引導胃氣運行到體表陽分，不讓濕土（脾胃）剋制腎水，這個穴位就是太谿。』《流注賦》說：『牙齒痛可以用它來治療。』◎大鐘：

位於足跟後方，腳跟中央，跟骨上方，兩條筋（跟腱）之間。這是足少陰腎經的絡穴，別行走入足太陽膀胱經。《銅人針灸經》說：灸三壯，針刺二分深，留針七次呼吸的時間。《黃帝內經素問》注：留針三次呼吸的時間。

主治：嘔吐，胸腹脹滿、喘息，腹部脹滿、大便困難，腰脊疼痛，氣短，小便淋漓不盡、惡寒戰慄，腹部和脊背僵硬，嗜睡，口中發熱，感覺寒冷，想關起門窗獨處，氣短不足，舌頭乾燥、咽喉中有食物哽噎吞不下去，容易驚恐、不快樂，喉中痰鳴，咳嗽、吐痰、氣逆，煩悶。實證（如小便不通、癃閉）就用瀉法，虛證（如腰痛）就用補法。◎水泉：

位於太谿穴下方一寸，內踝的下方。這是足少陰腎經的郄穴。《銅人針灸經》說：灸五壯，針刺四分深。

主治：眼睛昏花看不清遠處，女子月經不來，或者來了就感到心下悶痛，子宮脫垂，小便淋漓不盡，腹中疼痛。◎照海：

位於足內踝下方四分處，前後都有筋，上方是內踝骨，下方是軟骨，這個穴位就在中間。這是陰蹻脈起始的地方。《黃帝內經素問》注：針刺四分深，留針六次呼吸的時間，灸三壯。《銅人針灸經》說：針刺三分深，灸七壯。《明堂灸經》說：灸三壯。

主治：咽喉乾燥，心中悲傷不快樂，四肢倦怠無力，久瘧，突然發作的疝氣，嘔吐、嗜睡，大風病（麻風）導致沉默不語、不知疼痛，眼前好像有星星閃爍，小腹痛，婦女月經逆亂，四肢關節遊走性疼痛，陰部突然跳動或瘙癢，流出清稀液體，小腹一側疼痛，小便淋瀝，子宮脫垂，月經不調。張潔古說：『癇病在夜間發作的，灸陰蹻脈，就是照海穴。』◎復溜（又稱昌陽，又稱伏白）：

位於足內踝上方二寸，筋骨之間的凹陷處，靠近骨頭前方的是復溜穴，靠近筋後方的是交信穴，這兩個穴位只隔著一條筋。這是足少陰腎經脈氣運行經過的地方，屬經金穴。腎虛就用補法。《黃帝內經素問》注：針刺三分深，留針七次呼吸的時間，灸五壯。《明堂灸經》說：灸七壯。

主治：痢疾，腰脊內部牽引疼痛，不能彎腰、仰頭、起身、坐下，眼睛昏花，容易發怒、話多，舌頭乾燥，胃熱，寄生蟲活動導致流口水，腳痿軟無力不能穿鞋走路，小腿寒冷無法自己溫暖，腹中雷鳴，腹脹如鼓，四肢浮腫，五種水腫病（青、赤、黃、白、黑，青色取井穴，赤色取滎穴，黃色取俞穴，白色取經穴，黑色取合穴），痔瘡出血，腹瀉後有下墜感，五淋，血淋，小便像散開的火花，骨頭發冷發熱，盜汗，汗出不止，蛀牙，脈搏極其細微看不見，或者有時沒有脈搏。◎交信：

位於足內踝上方二寸，在足少陰腎經的前方，足太陰脾經後方的邊緣，筋骨之間。這是陰蹻脈的郄穴。

《銅人針灸經》說：針刺四分深，留針十次呼吸的時間，灸三壯。《黃帝內經素問》注：留針五次呼吸的時間。

主治：氣淋，疝氣，陰部拘急，陰部出汗，痢疾（拉紅色或白色黏液），氣滯發熱導致小便不通，大腿根部內側疼痛，大小便困難，小便淋瀝，女子崩漏不止，子宮脫垂，月經不來，小腹一側疼痛，四肢關節遊走性疼痛，盜汗。◎築賓：

位於內踝上方五寸，小腿肚（腓腸肌）的分肉之間。這是陰維脈的郄穴。《銅人針灸經》說：針刺三分深，留針五次呼吸的時間，灸五壯。《黃帝內經素問》注：針刺三分深，灸五壯。

主治：疝氣，小兒先天性疝氣，疼痛得無法吸乳，癲癇、狂病，胡言亂語、發怒罵人，吐舌頭，嘔吐涎沫，小腿肚疼痛。◎陰谷：

位於膝蓋下方，內側輔骨（脛骨內髁）的後方，大筋（半腱肌、半膜肌腱）的下方，小筋（腓腸肌內側頭）的上方，按壓時有反應，彎曲膝蓋才能找到。這是足少陰腎經脈氣進入的地方，屬合水穴。《銅人針灸經》說：針刺四分深，留針七次呼吸的時間，灸三壯。

主治：膝蓋疼痛像錐子刺一樣，不能彎曲伸直。舌頭伸出、流口水，煩躁氣逆，小便困難，小便時牽引陰部疼痛，陰痿，大腿內側疼痛，婦女崩漏不止，腹部脹滿、呼吸不暢，小便黃，男子像蠱病一樣，女子像懷孕一樣。◎橫骨：

位於大赫穴下方一寸，陰部上方恥骨聯合處，形狀彎曲像仰臥的月亮中央，距離腹部正中線左右各一寸。這是足少陰腎經與衝脈的交會穴。《銅人針灸經》說：灸三壯，禁止針刺。

主治：五淋，小便不通，陰莖下垂牽引疼痛，小腹脹滿，眼睛紅痛從內眼角開始，五臟虛弱衰竭，遺精（從肓俞穴到橫骨穴這六個穴位，《銅人針灸經》記載距離腹部正中線各一寸五分，記錄在這裡以備參考）。◎大赫（又稱陰維，又稱陰關）：

位於氣穴穴下方一寸，距離腹部正中線左右各一寸。這是足少陰腎經與衝脈的交會穴。

《銅人針灸經》說：灸五壯，針刺三分深。《黃帝內經素問》注：針刺一寸深，灸三壯。

主治：虛勞、遺精，男子陰莖收縮，陰莖中疼痛，眼睛紅痛從內眼角開始，婦女赤帶。◎氣穴（又稱胞門，又稱子戶）：

位於四滿穴下方一寸，距離腹部正中線左右各一寸。這是足少陰腎經與衝脈的交會穴。

《銅人針灸經》說：灸五壯，針刺三分深。《黃帝內經素問》注：針刺一寸深，灸五壯。