子午流注逐日按時定穴訣

甲日戌時取膽經井穴竅陰，丙子時取滎穴前谷，戊寅時取陷谷為陽明俞穴，返本還原丘墟屬木在寅時，庚辰時經穴注於陽谿，壬午時在膀胱經取委中，甲申時納三焦經水，滎合依天干取液門穴。

乙日酉時取肝經井穴大敦，丁亥時取心經滎穴少府，己丑時取太白與太衝穴，辛卯時取肺經經穴經渠，癸巳時取腎經合穴陰谷，乙未時取心包經滎穴勞宮。

丙日申時取少澤穴，戊戌時取內庭穴治脹，庚子時取三間俞穴，腕骨穴可祛黃疸，壬寅時取崑崙為經穴，甲辰時取陽陵泉為合穴，丙午時取三焦經木穴，中渚穴要仔細詳查。

丁日未時取心經井穴少衝，己酉時取脾經滎穴大都，辛亥時取太淵與神門穴，癸丑時取復溜以通腎水，乙卯時取肝經合穴曲泉，丁巳時取心包經大陵穴。

戊日午時先取厲兌穴，庚申時取滎穴二間，壬戌時在膀胱經找束骨穴，衝陽土穴必還原，甲子時取膽經陽輔穴，丙寅時取小海穴安然，戊辰時氣納三焦脈，經穴支溝刺之必癒。

己日巳時從隱白開始，辛未時取魚際穴，癸酉時取太谿與太白原穴，乙亥時比量中封在內踝處，丁丑時取少海合穴，己卯時心包絡止於間使穴。

庚日辰時取商陽穴，壬午時取膀胱經通谷穴，甲申時取臨泣為俞木穴，合谷金原返本還原，丙戌時取小腸經陽谷火穴，戊子時適宜取三里，庚寅時氣納三焦合穴，天井穴不必懷疑。

辛日卯時以少商為本，癸巳時取然谷何須思量，乙未時取太衝原穴與太淵，丁酉時心經取靈道穴引導，己亥時取脾經合穴陰陵泉，辛丑時取曲澤以應心包絡。

壬日寅時從至陰開始，甲辰時取膽經俠谿滎穴，丙午時取小腸經後谿俞穴，返求京骨本原穴，三焦寄於陽池穴，返本還原十分密切，戊申時注解解谿穴屬胃，大腸庚戌時取曲池真穴，壬子時氣寄納於三焦，井穴關衝一片金，關衝屬金壬屬水，子母相生恩義深厚。

癸日亥時取井穴湧泉，乙丑時取行間穴必然，丁卯時取俞穴神門，尋求腎水本原太谿穴，心包絡的大陵原穴並過，己巳時取商丘在內踝邊，辛未時取肺經合穴尺澤，癸酉時中衝連接心包絡，子午截時安定穴，留傳後學不要忘記。

以上所述的子午流注方法，沒有文獻可以考證。

還元返本的原理，氣血所容納的穴位，全都隱而不顯，我現在將流注按時定穴，編成了十首歌謠，使後來的學者，容易記憶背誦，臨床上使用時，不必再思考。

而且後面的圖是先賢所編纂的，所以不敢廢棄，完整地記載在後面或許能有所驗證。原先的圖有十二幅，現在分為十幅。

少商二穴，位於手大指端內側，距離指甲如韭菜葉般遠。魚際二穴，位於手大指本節後方，內側散脈中。太淵二穴，位於掌後橫紋凹陷中。經渠二穴，位於手掌後寸口脈中。列缺二穴，在手腕側手指交叉之處，即是穴位。尺澤二穴，位於手肘彎曲處的橫紋中。

商陽二穴，位於手大指與次指之間的內側，距離指甲角如韭菜葉般遠。二間二穴，位於次指本節前內側凹陷中。三間二穴，位於本節後內側凹陷中。合谷二穴，位於虎口岐骨之間凹陷中。陽谿二穴，位於手腕上側凹陷中。曲池二穴，位於肘外輔骨，屈肘時在肘彎曲處。

中衝二穴，位於手中指內側端，距離指甲如韭菜葉。勞宮二穴，位於手掌中心。大陵二穴，位於手掌後橫紋中。內關二穴，位於手掌後二寸兩筋之間。間使二穴，距離內關一寸，位於掌後三寸中。曲澤二穴，位於手肘內側凹陷中，屈肘取穴。

關衝二穴，位於手無名指端內側，距離指甲如韭菜葉般遠。液門二穴，位於小指與無名指之間本節前凹陷中。中渚二穴，位於本節後凹陷中，握拳取穴。陽池二穴，位於手腕背面凹陷中。支溝二穴，位於手腕後三寸，兩筋骨之間。天井二穴，位於肘外大骨後方肘上凹陷中。

少衝二穴，位於手小指內側端，距離指甲如韭菜葉。

少府二穴，位於手掌內小指本節後凹陷中，與勞宮穴相直。神門二穴，位於手掌後尺骨小頭之端。通里二穴，位於掌後一寸。靈道二穴，位於掌後一寸五分。少海二穴，位於肘內側橫紋頭，屈手取穴。

少澤二穴，位於手小指端外側，距離指甲一分。前谷二穴，位於手小指外側本節前凹陷中。後谿二穴，位於外側本節後橫紋尖上凹陷中。腕骨二穴，位於手外側腕前起骨下凹陷中。陽谷二穴，位於手外側骨踝下。

小海二穴，位於肘內大骨外側，距離肘端五分凹陷中。

隱白二穴，位於足大趾內側端，距離指甲如韭菜葉。大都二穴，位於大趾本節後凹陷中。太白二穴，位於大趾內側核骨下凹陷中。公孫二穴，位於大趾內側，距離本節後一寸。商丘二穴，位於足內踝微前方。陰陵泉二穴，位於足膝下方內側，輔骨下凹陷中。

大敦二穴，位於足大趾端，距離指甲一分。行間二穴，位於大趾與次趾之間，动脉应手处。太衝二穴，位於大趾本節後二寸动脉中。中封二穴，位於內踝前一寸，仰足取穴。中都二穴，位於內踝上七寸。曲泉二穴，位於膝內側輔骨下橫紋盡頭處。

厲兌二穴，位於足大趾與次趾端，距離指甲一分。內庭二穴，位於足次趾外側凹陷中。

陷谷二穴，位於足次趾本節後凹陷中，距離內庭二寸。衝陽二穴，位於足背上，距離內庭五寸。解谿二穴，位於足腕上系草鞋帶處凹陷中。三里二穴，位於膝下三寸大筋內凹陷中。

湧泉二穴，位於足掌心凹陷中，屈足卷指取穴。然骨二穴，位於足內踝前大骨下。太谿二穴，位於足內踝後踝上动脉之中。水泉二穴，位於太谿下一寸。復溜二穴，位於足內踝上二寸。陰谷二穴，位於足膝內側輔骨後大筋下小筋上。

竅陰二穴，位於足第四趾端，距離指甲一分。俠谿二穴，位於足四趾外側岐骨間本節前。臨泣二穴，位於本節後方，距離俠谿一寸五分。丘墟二穴，位於足外踝微前方凹陷中。

陽輔二穴，位於足外踝上四寸輔骨前絕骨端，如同前三分處。陽陵泉二穴，位於膝下骨下凹陷中。

至陰二穴，位於足小趾外側，距離指甲角一分。通谷二穴，位於足小趾外側本節前凹陷中。束骨二穴，位於小趾本節後凹陷中。京骨二穴，位於小趾外側大骨下赤白肉際。崑崙二穴，位於外踝後跟骨上。委中二穴，位於足膝腕內側膕窩內橫紋中。