原文
天突喉下宛宛中，璇璣突下一寸逢。璣下一寸華蓋穴，蓋下寸六分紫宮。玉堂宮下一寸六，兩乳中間是膻中。中庭膻下仍寸六，四穴各寸六分同。
白話
天突穴位於喉嚨下方凹陷處；璇璣穴在天突穴下一寸；華蓋穴在璇璣穴下一寸；紫宮穴在華蓋穴下一寸六分；玉堂穴在紫宮穴下一寸六分；兩乳中間是膻中穴；中庭穴在膻中穴下一寸六分；紫宮、玉堂、膻中、中庭這四個穴位，每個間隔都是一寸六分。
周身折量法
膺部中行七穴
周身折量法1 句
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