原文
初一十一廿一起，足拇鼻柱手小指。初二十二廿二日，外踝髮際外踝位。初三十三二十三，股內牙齒足及肝。初四十四廿四右，腰間胃脘陽明手。初五十五廿五並，口內遍身足陽明。初六十六廿六同，手掌胸前又在胸。初七十七二十七，內踝氣衝及在膝。初八十八廿八辰，腕內股內又在陰。初九十九二十九，在尻在膝足脛後。初十二十三十日，腰背內踝足跣覓。
白話
初一、十一、二十一，足拇、鼻柱、手小指。初二、十二、二十二，外踝、髮際、外踝位。初三、十三、二十三，股內、牙齒、足及肝。初四、十四、二十四，腰間、胃脘、陽明手。初五、十五、二十五，口內、遍身、足陽明。初六、十六、二十六，手掌、胸前、又在胸。初七、十七、二十七，內踝、氣衝、及在膝。初八、十八、二十八，腕內、股內、又在陰。初九、十九、二十九，在尻、在膝、足脛後。初十、二十、三十日，腰背、內踝、足跣覓。