脈訣乳海

卷三

歌曰

卷三/歌曰2
原文
弦脈為陽狀若弦。四肢更被氣相煎。三度解勞方始退。常須固濟下丹田。弦脈為陽。指下如箏弦之狀。則為氣血收斂之候。然氣血之所以收斂者。因勞風之氣。煎熬氣血。而四肢為之煩熱矣。凡人之治勞。終不獲其全愈者。是皆不知三度解勞之法耳。以其人先受風邪。病未全愈。而復加以房勞。則風邪留於元府而不退。或先有房勞。腎汗大泄。元府已開。而邪氣客之。二者皆能煎熬氣血而成勞風之疾。治之者。當察其初中後而消息之。或因內虛而外邪湊之者。當先於平補藥中少加調理。使外邪已去。即當易以溫補之劑。而收其後效。或病已久虛。則當從勞者溫之之法。俟精血相壯。即易以平補之劑。以濟其前功。是在醫者消息之耳。如此亦不過兩度解勞之法也。其三則又不專恃夫藥餅之功。在醫者戒以惱怒房勞。寧心靜慮。存養省察。握問調神。使心腎交而水火濟。自然神可馭氣。氣可馭精。丹田固而勞疾瘳矣。不然。則執一不通。延綿日久。及其莫救。而委之於天。不亦深可慨哉。
白話
弦脈屬於陽脈,形狀像弓弦。四肢更被邪氣煎熬。經過三次解除勞損的方法才能開始退去,必須常常鞏固下丹田。弦脈是陽脈,手指下感覺像箏弦的形狀,這是氣血收斂的徵兆。然而氣血之所以收斂,是因為勞風之氣煎熬氣血,導致四肢煩熱。一般人治療勞損,最終無法完全痊癒,都是因為不知道三次解除勞損的方法。因為病人先感受風邪,病未完全痊癒,又加上房事勞損,風邪就會留在腠理而不退;或者先有房事勞損,腎汗大量洩出,腠理已經打開,邪氣趁虛而入。這兩種情況都能煎熬氣血,形成勞風之病。治療時,應當觀察疾病的初期、中期、後期來斟酌用藥。或者因為內虛而外邪入侵的,應當先在平補藥中稍加調理,使外邪去除後,就改換溫補的藥劑,來收取後續的效果。或者病已經日久虛弱,就應當遵循勞者溫之的方法,等到精血逐漸壯盛,就改換平補的藥劑,來輔助之前的功效。這在於醫者仔細斟酌罷了。如此也不過是兩次解除勞損的方法。第三次則不單單依靠藥餅的功效,在於醫者告誡病人避免惱怒和房事勞損,保持內心安寧平靜,存養精神,省察自身,把握調養神氣的方法,使心腎相交、水火既濟,自然神可以駕馭氣,氣可以駕馭精,丹田穩固而勞疾痊癒。不然的話,固執一法而不通變,拖延日久,等到無法救治時,卻歸咎於天命,不也是深深的感慨嗎?
原文
按巢氏病源養生方導引法云。唯欲嘿氣養神。閉氣使極。吐氣使微。又不得多言語。大呼喚。令神勞損。亦云。不可泣淚及多唾洟。此皆為損液漏津。使喉澀大渴。又云。雞鳴時叩齒三十六通通訖。舐唇漱口舌上齒表。咽之三過。殺蟲補虛勞。令人強壯。又云。蛇行。氣曲臥以兵身復行踞。閉目隨氣所在不息。少食裁通腸。服氣為食。以舐為漿。春出冬藏。不財不養。以治五勞七傷。又云蝦蟆行。氣正動搖。兩臂不息十二通。以治五勞七傷。水腫之病也。又云朝朝玉泉。使人丁壯有顏色。去蟲而牢齒也。玉泉。口中唾也。朝未起早。嗽口吞之。輒琢齒二七過。如此者乃上。名曰練精。又云咽之三過乃止。補養虛勞。令人強壯。
白話
根據巢氏《病源》中的養生方導引法說:只要默默閉氣養神,閉氣到極點,吐氣時要細微。又不可多說話、大聲呼喊,這會使精神勞損。也說:不可哭泣流淚及多吐唾液、流鼻涕,這些都會損耗體液、漏失津液,使喉嚨乾澀、極度口渴。又說:雞鳴時叩齒三十六下完畢,舔舐嘴唇、漱口,用舌頭抵住上牙齒表面,吞嚥三次,可以殺蟲、補虛勞,使人強壯。又說:像蛇一樣行氣,身體彎曲躺臥,用兵器(或指手臂)支撐身體,再重複行氣、蹲踞,閉上眼睛,隨著氣所在之處而不停息。少吃東西,只求通暢腸道,以服氣為食,以唾液為漿。春天外出,冬天收藏,不積聚財物、不刻意保養,用來治療五勞七傷。又說:像蛤蟆一樣行氣,氣機正動搖時,兩臂不停活動十二次,用來治療五勞七傷和水腫病。又說:每天早晨吞嚥玉泉,使人健壯有光澤,去除寄生蟲而使牙齒堅固。玉泉,就是口中的唾液。早晨還沒起床時,漱口後吞下唾液,隨即叩齒十四次。這樣做是最好的,名為練精。又說:吞嚥三次就停止,可以補養虛勞,使人強壯。