原文
齒之有疾，乃脾胃之火熏蒸。每日清晨，或不拘時，叩齒三十六通，則氣自固，蟲蛀不生，風邪消散，設或以病齒難叩，但以舌隱舔於牙根之間，用柔制剛，真氣透骨，其蛀自除。
白話
牙齒有病，是因為脾胃的火氣向上熏蒸。每天清晨，或者不限時間，叩齒三十六次，那麼元氣自然穩固，蛀蟲不會產生，風邪也會消散。如果因為牙齒生病難以叩齒，只要用舌頭輕輕舔舐牙根之間，以柔克剛，真氣透入骨中，蛀蝕自然消除。
卷四
叩齒牙無病法
卷四／叩齒牙無病法2 句
原文
玉真人曰；欲修大道，先去牙症，叩齒不絕，堅牢無病，此雖近易，亦修養中之至要也。
白話
玉真人說：想要修行大道，先要除去牙齒的疾病。持續叩齒不停止，牙齒就會堅固牢靠沒有病痛。這雖然是近身簡易的方法，卻也是修養中極為重要的要點。
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