原文
形容枯槁，切須守爐，爐者丹田，丹田者，腎前臍後也。
白話
形體容貌乾枯憔悴，務必要守住爐鼎，爐鼎就是丹田，丹田的位置在腎臟之前、肚臍之後。
卷四
形衰守玉關法
卷四／形衰守玉關法2 句
原文
若行住坐臥，一意不散，固守勿怠，而又運用周天之火，自然生精、生氣、生神。豈止變衰顏如童子？體為神仙，若壯健行之，收功甚速。
白話
無論行走、站立、坐著或躺臥，專心一意不散亂，堅守丹田而不懈怠，再加上運行周天的火候，自然能產生精、產生氣、產生神。豈只是將衰老的容貌轉變為童子？身體更可成為神仙。若是身體強健的人實行此法，獲得功效會非常快速。
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