痰火點雪

卷四

夢失封金櫃法

卷四/夢失封金櫃法3
原文
欲動則火熾,火熾則神疲,神疲則精滑而夢失也。
白話
慾望發動就會火氣旺盛,火氣旺盛就會精神疲倦,精神疲倦就會導致精液滑泄而發生夢遺。
原文
每寤寐之時,必要凝息定氣,以左手搓臍二七,右手亦然,復以兩手搓脅腹五七次,左右搖肩三兩回,次嚥氣納于丹田,握固良久,乃正屈足側臥,永無走泄矣。
白話
每次在醒來或睡覺的時候,一定要凝聚呼吸、安定氣息,用左手搓揉肚臍十四次,右手也同樣如此,然後再用雙手搓揉脅肋和腹部三十五次,左右搖動肩膀兩三次,接著嚥下氣息納入丹田,握拳固守一段時間,然後端正彎曲雙腳側臥,這樣就永遠不會有遺精洩漏的情況了。
原文
鄭思遠真人曰:事多忘者神昏,汗多出者神脫,此是夢失神弱,脫漏真精,乃修身之士大忌也。當勵前功。
白話
鄭思遠真人說:經常忘事的人精神昏昧,汗出過多的人神氣渙散,這是因為夢遺導致神氣衰弱,真精脫漏,這是修身養性的人的大忌。應當努力實踐前面的功法。