謹口食（2）

百合紅花品種，中焦虛寒、氣虛下陷的人應避免食用。（《必讀》）我家鄉的白花百合，吃了非常清肺。（《續桐溪記略》）

竹荀（俗稱筍），各種筍都會引發冷血及氣滯。（《拾遺》）滑利大腸，對脾無益，民間稱之為刮腸篦。（《筍譜》）和羊肝一起食用，會使人目盲。（《日華》）

蓏菜類 茄子，多吃會引動風邪而發病。秋天之後食用，多損害眼睛。（《本草經》）大腸容易腹瀉的人應避免。（《丹溪補遺》）

冬瓜，久病及陰虛的人應避免。未經霜打的冬瓜，吃了會導致反胃病。（同上）

甜瓜（俗稱熟瓜），多吃會損傷胃部導致腹瀉，引發黃疸，動冷氣，生濕瘡，引發痞癖，使人虛弱消瘦。

（《日用》）五月裡沉在水底的甜瓜，以及一個瓜有兩個蒂的，都能殺人。（《食治》）

南瓜，多吃會引發腳氣和黃疸。（《綱目》）切不可與羊肉同食。（《類案》）

黃瓜（《本草》稱為胡瓜），多吃損傷脾臟，使人腹瀉痢疾。（《傳心菉》）

菜瓜（《本草》多指越瓜，有青色和白色兩種），多吃會導致腹脹泄瀉，引發各種瘡瘍，使臍下疼痛。不可和乳酪、魚鮓同食，會引起胃脘痛，又損害耳目。（《食鑑》）絲瓜，多吃滑利腸道，使人泄瀉。（《通元》）

葫蘆（《本草》稱為壺盧），多吃會使人嘔吐。（《日用》）

水菜類 蓴菜（一作淳菜）能利水且性滑，會引發痔瘡。（《陸佃詩疏》）

茭白滑利而性冷，對人體很不利。與蜂蜜同食，會引發舊病，損傷陽氣。（《別菉》）

紫菜多吃，會使人腹痛脹氣，吐出白沫。（《拾遺》）裡面有小螺螄會損害人，必須揀除，海菜也是一樣。（《食鑑》）

果類 黑棗（北方產的）與蔥同食，會使人臟腑不調和。與魚同食，會使人心中及腹部疼痛。有風疾、痰熱、蟲積的人，不宜吃。小兒疳病也禁止。（《日華》）

白棗（本地產的）多吃，會使人發熱口渴、腹脹，擾動臟腑，損傷脾氣，助長濕熱。（《千金》）凡是瘦弱有病的人，尤其不可食用。（《日食方物》）

胡桃性熱，不可多吃，吃多了會生痰動火，使人咳血，肺病患者尤其忌諱，出油的胡桃有毒。（《圖經》）有風病的人，吃了就會發作。（《唐本草》）

栗子不宜多吃，生的難以消化，會生蟲，熟的會阻滯飲食、滯留氣機。患風氣病的人，尤其忌諱。（《日用》）

榧子多吃，會引火入肺，大腸受損。（《藥對》）和鵝肉同食，會引發斷節風。榧子皮與綠豆相剋，能殺人。（《食鑑》）

荔枝多吃，會引發虛熱。（《食治》）牙齦腫痛、流鼻血、牙病以及火熱體質的人應避免。（《備要》）

橄欖（即青果）性熱，多吃會導致氣機上壅。（《丹溪補遺》）

銀杏（即白果）多吃會收斂太過，使人氣機壅滯、腹部脹滿，小兒會引發驚風、疳積，吃一千枚會致死。（同上）

石榴多吃，損害肺臟、損壞牙齒。凡是服用丹藥的人尤其忌諱。（同上）

林檎（即紅花）多吃，會發熱、閉塞經脈。（《從新》）

梨子多吃會導致冷利，脾虛泄瀉以及哺乳期婦女、血虛的人應避免。（《徵要》）

橘子多吃，會聚集痰液、損傷元氣。（《綱目》）和螃蟹同食，會使人患上軟癰。（《日用》）

柑子多吃，會使人脾臟寒冷、引發舊病、大腸泄瀉。（《傳家寶》）

橙皮多吃傷肝，和檳榔同食，會頭暈噁心。（同上）患有惡核、瘰癧、痰症的人，吃了雖然會好，但之後會復發。（《定定子方》）

山楂多吃，會使人嘈雜煩熱、容易飢餓，反而損伐脾胃生髮之氣。（同上）

櫻桃多吃損傷筋骨，有暗風病的人不可吃，吃了立刻發作。（《生生編》）

枇杷多吃會引發痰熱，和烤肉、麵食同食，會引發黃疸病。（同上）

楊梅多吃，會使人發熱、流鼻血、損壞牙齒及筋脈。（《食療》）和生蔥同食，會引發瘡瘍、導致痰多。（《日用》）和燒酒同食，會致死。患疝氣的人應避免食用。（《全生集》）

柿子性相當寒涼，肺經沒有火熱，以及風寒咳嗽、冷痢泄瀉的人應避免。不宜和螃蟹同食，會使人腹痛腹瀉。（《徵要》）

李子和蜂蜜同食，損害五臟。不沉入水中的李子，有大毒。（《蜀本草》）久病的人，不要吃李子和杏子，違犯會加重病情，難以痊癒。（《發明》）

杏子多吃會損傷筋骨，使人目盲、鬍鬚眉毛脫落。（《扁鵲》）酸熟的有毒，雙仁的能殺人。（《馬氏別本》）

梅子多吃，損害牙齒、損傷筋脈、侵蝕脾胃。（《衍義》）小孩和孕婦應避免食用。服用地黃的人更不可吃。（《食鑑》）

桃子多吃會使人發熱，而且不能入水洗澡，否則會使人患上寒熱淋瀝的病。（《金匱要略》）

西瓜多吃會導致嘔吐腹瀉，胃弱的人難以康復。（《日用》）世人只求一時之快，忘記了損傷胃的憂慮。

古人有「天生白虎湯」的稱號，是因深知其寒性，不明白的人，胡說不傷脾胃，錯了。（《通元》）