原文
是月初三日，灶神誕祀之吉。初八日沐浴益人。初十日，以朱點小兒額，謂之天災。二十二日用枸杞湯沐浴卻病。二十五日用枸杞湯沐浴卻病。忌是月，萬事不宜用酉日時，犯月建不利。是月勿飲陰池流泉，令人發瘴腳軟。是月秋谷初成，食之發病。
這個月初三日，是灶神誕辰祭祀的吉日。初八日洗澡有益於人。初十日，用硃砂點在小孩子的額頭上，稱為「天災」。二十二日，用枸杞湯洗澡可以去除疾病。二十五日，用枸杞湯洗澡可以去除疾病。忌諱這個月，所有事情都不適宜用酉日或酉時，否則會觸犯月建而不利。這個月不要喝陰暗池塘的流動泉水，會使人發瘴氣、腳軟。這個月秋谷剛剛成熟，吃了會引發疾病。
原文
是月食雉肉豬肚，冬發喘病。食生果令人多瘡。勿多食新薑、生蒜、飴雞肉、鴨、豬肺。
這個月吃野雞肉和豬肚，冬天會引發喘病。吃生果會使人長很多瘡。不要多吃新薑、生蒜、飴糖雞肉、鴨肉、豬肺。
這個月是秋分節氣，忌諱殺生、行房事、弔喪、探病、大醉。
原文
九月 宜是月收菊花，曬乾為末，五兩用糯米一斗蒸熟，以曲並菊花搜摟，如常醞法酒熟。每日溫服一小杯，以治頭風、明目。
九月適宜在這個月採收菊花，曬乾後磨成粉末，取五兩，用糯米一斗蒸熟，加入酒麴和菊花攪拌均勻，按照平常釀酒的方法，等酒釀熟。每天溫服一小杯，用來治療頭風、明目。
原文
是月預收葫蘆藤，俟除夕煎湯，浴小兒，不出痘。是月取枸杞子浸酒飲之，令人不老。
這個月預先採收葫蘆藤，等到除夕時熬成湯，給小兒洗澡，可以不出天花。這個月取枸杞子浸泡在酒中飲用，使人不易衰老。
原文
是月宜食野鴨，如多年小熱瘡不愈，食多即瘥，但不可合胡桃、木耳、豆豉食。
這個月適宜吃野鴨，如果多年小熱瘡不癒，多吃就會痊癒，但不可以和核桃、木耳、豆豉一起吃。
原文
是月初九日，採茱萸房插頭鬢，辟惡氣而御初寒。採菊花為末，遇酒醉，調服二錢即醒。採黃菊、茯苓，以松柏枝合服之，延年。
這個月初九日，採集茱萸果實插在頭鬢上，可以辟除惡氣並抵禦初寒。採集菊花磨成粉末，遇到酒醉時，調服二錢即能醒酒。採集黃菊、茯苓，加上松柏枝一起服用，可以延年益壽。
原文
二十日，宜齋戒，於雞鳴時沐浴辟邪。二十一日，枸杞湯沐浴，光澤不老。
二十日，適宜齋戒，在雞鳴時洗澡以辟邪。二十一日，用枸杞湯洗澡，能使皮膚光澤不衰老。
原文
二十三日，採桑葉煎湯洗眼，至老如童，眼不昏花。二十八日沐浴吉。忌是月，萬事不宜用戌日時，犯月建不利。
二十三日，採集桑葉煎湯洗眼，到老時眼睛像孩童一樣明亮，不昏花。二十八日洗澡吉利。忌諱這個月，所有事情都不適宜用戌日或戌時，否則會觸犯月建而不利。
原文
是月食生薑成痼疾。食小蒜傷神損壽。多食雞，魂魄不安。多食生冷，恐致痢疾。勿食霜下瓜，翻味。勿食葵，不消化。是月初九日，食姜損壽。動床蓆招橫惡。
這個月吃生薑會形成頑固疾病。吃小蒜會損傷精神、減損壽命。多吃雞肉，會使魂魄不安。多吃生冷食物，恐怕會導致痢疾。不要吃霜打過的瓜，會變味。不要吃葵菜，難以消化。這個月初九日，吃生薑會損壽。移動床鋪蓆子會招來橫禍惡事。
原文
十月 宜是月建亥，生氣在酉，酉屬西方，坐臥宜向之。十一月同。是月食芋益人。是月採槐子，食之去病。
十月適宜這個月月建在亥，生氣在酉，酉屬西方，坐臥宜朝向西方。十一月相同。這個月吃芋頭有益於人。這個月採集槐樹子，吃了可以去病。
原文
是月取大棗除皮，核破開，於文武火上反覆炙令香，然後泡湯，宜常服，大益。是月遇亥日食餅，令人無病。
這個月取大棗去掉皮，把核破開，在文武火上反覆烤到香，然後泡湯，適宜經常服用，大有益處。這個月遇到亥日吃餅，使人無病。
原文
是月立冬節，採桑葉一百二十爿，遇閏月多采十爿，每用十爿。遇洗眼日期，煎湯洗之，除百病。
這個月是立冬節氣，採集桑葉一百二十片，遇到閏月多採十片，每次用十片。遇到洗眼日期，煎湯洗眼，可以去除百病。
原文
是月初一日沐浴吉。初十日採決明子陰乾，百日可服。能治青盲等眼疾，又治唇口青。十四日枸杞湯沐浴。十八日雞初鳴時沐浴。忌是月，萬事不宜用亥日時，犯月建不利。是月純陰用事，慎房事。是月勿戴暖帽，使腦受凍，則無眩暈之疾。
這個月初一日洗澡吉利。初十日採集決明子陰乾，一百天後可以服用。能治療青盲等眼疾，又能治療嘴唇發青。十四日用枸杞湯洗澡。十八日在雞初次啼叫時洗澡。忌諱這個月，所有事情都不適宜用亥日或亥時，否則會觸犯月建而不利。這個月純陰主事，要謹慎房事。這個月不要戴暖帽，讓頭腦受凍，就不會有眩暈的疾病。
原文
是月多食豬肉，發宿氣。食椒傷血脈。食蔥損精。食韭動宿疾，多涕唾（下二月皆同）。食霜打熟菜，令面失色、目澀、心痛腰疼。
這個月多吃豬肉，會引發舊病。吃花椒損傷血脈。吃蔥損耗精氣。吃韭菜引發舊疾，多鼻涕唾液（以下二月皆同）。吃霜打過的熟菜，會使臉色失去光澤、眼睛乾澀、心痛、腰痛。
十一月適宜這個月天氣逐漸寒冷，老年人夜間用火爐烘被子。
原文
既有火毒，又恐誤事，惟錫制湯壺，每晚用熱水滿貯，安放被內，可以放心溫暖。小孩、病人，俱當用此。
但既有火毒，又恐怕發生意外，只有錫製的湯壺，每晚用熱水裝滿，放在被子裡，可以放心取暖。小孩、病人都應該用這個方法。
原文
或力不能制錫壺，用磚一塊燒暖，布包溫被，亦勝火爐多矣。
或者無力購買錫壺，用一塊磚燒暖，用布包好溫被子，也比火爐好多了。
原文
是月冬至節，夜宜於北牖下鋪草臥，以受元氣。是月初十日沐浴，至老光澤。
這個月是冬至節氣，夜晚適宜在北窗下鋪草睡覺，以接受元氣。這個月初十日洗澡，到老皮膚光澤。
原文
三十日煮赤小豆粥祭門畢，閤家食之，闢瘟疫。忌是月，萬事不宜用子日時，犯月建不利。
三十日煮赤小豆粥祭門完畢，全家人食用，可以避開瘟疫。忌諱這個月，所有事情都不適宜用子日或子時，否則會觸犯月建而不利。
原文
是月勿枕冷石鐵物，昏人目。勿傷水。凍，勿以炎火炙腹背。勿以火炙肉食。
這個月不要枕冷石頭或鐵器，會使人眼睛昏暗。不要損傷水。天氣寒冷，不要用烈火烤腹部和背部。不要用火烤肉吃。
原文
是月勿食龜鱉，令人水病。勿食螺蟹長屍蟲。勿食蝦蚌著甲之物，害人。勿食生菜，發客疾。
這個月不要吃烏龜和甲魚，會使人患水腫病。不要吃螺、蟹，會長寄生蟲。不要吃蝦、蚌等有殼之物，有害於人。不要吃生菜，會引發外感疾病。
原文
十二月 宜是月多收雪水，盛貯缶器，埋土中高平處，覆以草荐，勿令風吹及雨水滋滲。
十二月適宜在這個月多收集雪水，盛裝在瓦器中，埋在土中高平的地方，上面用草蓆覆蓋，不要讓風吹和雨水滲入。
原文
治一切熱疾、痘疹瘢疿等瘡，兼療六畜瘡疫，諸病皆效。
可以治療一切熱病、痘疹瘢疿等瘡，兼治六畜的瘡疫，各種疾病都有效。
原文
是月取川烏炒黃，絹袋盛裝，如法浸酒聽服，少許治頭風。
這個月取川烏炒黃，用絹袋裝好，按照方法浸酒後服用，少許可以治療頭風。
原文
是月取烏鴉一二隻，入瓶泥封固，燒為末。治一切癆嗽骨蒸，米飲下二錢。
這個月取一兩隻烏鴉，放入瓶中用泥封固，燒成粉末。治療一切癆嗽骨蒸，用米湯送服二錢。
原文
是月四九極凍日，碾糯米不拘鬥石，蒸透熟，用蘆蓆鋪在板門上，將蒸米攤放天井中空地，冷透曬乾，收貯大瓷罐或缸內，放乾燥處，下用木板墊高，勿著潮濕，經久不壞。
這個月四九最冷的日子，碾糯米不論多少鬥石，蒸透熟，用蘆蓆鋪在板門上，將蒸好的米攤放在天井中的空地上，冷透後曬乾，收存在大瓷罐或缸內，放在乾燥處，下面用木板墊高，不要接觸潮濕，可以長久不壞。
原文
老年人、虛弱人、小孩子以及病後煮粥飯食，最益臟腑。
老年人、虛弱的人、小孩子以及病後煮粥或飯食用，最有益於臟腑。
原文
夏月用滾水泡食，能止瀉痢及治脾膈諸疾有餘。家備些濟人，大有功德。
夏天用滾水泡著吃，能止瀉痢以及治療脾膈等各種疾病綽綽有餘。家中準備一些救濟別人，大有功德。
這個月初八日，取豬油掛在通風處，以備熬膏藥解毒用。
原文
收鱖魚燒存性研細，用酒調服，治小兒痘疹不出。二十日沐浴去災。
收鱖魚燒存性研細，用酒調服，治療小兒痘疹不出。二十日洗澡可以去除災禍。
原文
二十四雞未鳴時，取第一汲井華水於淨器，浸乳香至元旦。
二十四日雞未叫時，取第一次汲取的井華水放在乾淨器皿中，浸泡乳香直到元旦。
原文
五更暖溫，閤家從小飲起，各吞乳香一豆大，咽水二三口，一年無時疾。
五更時加熱溫熱，全家從年幼的開始飲用，每人吞服乳香一顆豆子大小，喝下二三口水，一年四季不會有季節性疾病。
原文
三十日五更，抱小兒於獨槽豬窩內滾過，則痘瘡稀。用枸杞湯沐浴益人。以閤家頭髮燒灰，同鞋底泥上泥包投井水。一年不害惡疾。忌是月，萬事不宜用丑日時，犯月建不利。
三十日五更，抱著小兒在單獨的豬槽豬窩裡滾過，那麼痘瘡就會稀少。用枸杞湯洗澡有益於人。將全家的頭髮燒成灰，連同鞋底泥、上泥包投到井水中。一年不會害惡疾。忌諱這個月，所有事情都不適宜用丑日或丑時，否則會觸犯月建而不利。
原文
是月勿食豬脾。勿食帶甲之物。勿食生椒、薤、霜爛果菜等物。勿食生葵，令人飲食不化，發百病。非但是月，每月皆忌。（以上《月令考》）
這個月不要吃豬脾。不要吃帶甲殼的東西。不要吃生椒、薤菜、霜打腐爛的果菜等物。不要吃生葵菜，會使人飲食不消化，引發百病。不只是這個月，每個月都忌諱。（以上出自《月令考》）
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