原文
腰腳軟，二蠶砂炒熱熨之。（《保命集》）腰腳痛，天麻、半夏、細辛（各二兩），絹袋二個，各盛藥令勻，蒸熱，交互熨痛處，汗出則愈。數日再熨。（《簡易方》）
白話
腰腳酸軟，將二蠶砂炒熱後熨敷患處。（出自《保命集》）腰腳疼痛，用天麻、半夏、細辛（各二兩），準備兩個絹袋，分別裝入等量的藥材，蒸熱後，輪流熨敷疼痛的部位，出汗就會痊癒。隔幾天再熨敷一次。（出自《簡易方》）
腰腳軟痛
腰腳軟痛
腰腳軟痛8 句
原文
腰腳冷痛，烏頭（三個）去皮臍研末，醋調貼，須臾痛止。（《十便良方》）
白話
腰腳冰冷疼痛，取烏頭（三個）去掉皮和臍，研磨成粉末，用醋調和後敷貼，不一會兒疼痛就會停止。（出自《十便良方》）
原文
卒然腰痛，黑豆（六升）水拌濕，炒熱，布裹熨之，冷即易。（《延年秘菉》）
白話
突然發生的腰痛，取黑豆（六升）用水拌濕，炒熱後，用布包裹起來熨敷患處，冷了就更換。（出自《延年秘菉》）
原文
虛寒腰痛，烏頭、附子尖、天南星（各二錢五分），雄黃、樟腦、丁香（各一錢五分），硃砂、乾薑（各一錢），麝香（五釐），共為末，薑汁調，烘熱摩腹上。（《指掌》）
白話
虛寒引起的腰痛，用烏頭、附子尖、天南星（各二錢五分），雄黃、樟腦、丁香（各一錢五分），硃砂、乾薑（各一錢），麝香（五釐），一起研磨成粉末，用薑汁調和，烘熱後摩擦腹部。（出自《指掌》）
原文
腳弱病，用杉木桶濯足，排樟腦於兩股間，以布縛定，月餘甚效。（《續博物志》）
白話
治療腳部無力的病症，用杉木桶泡腳，並將樟腦排列在兩腿之間，用布綁緊固定，一個多月後效果顯著。（出自《續博物志》）
原文
腳筋攣痛，用木瓜數枚，以酒、水各半，煮爛搗膏，乘熱貼於痛處，以帛裹之，冷即易，日三五度。（《食療本草》）
白話
腳部抽筋疼痛，用幾顆木瓜，以酒和水各半的比例，煮爛後搗成藥膏，趁熱敷貼在疼痛的部位，用絲綢包裹，冷了就更換，一天進行三到五次。（出自《食療本草》）
原文
腳心腫痛，因久行久立致者，以水和地龍糞厚敷，一夕愈。（《永類鈐方》）
白話
腳心腫痛，因為長時間行走或站立導致的，用水調和蚯蚓糞便，厚厚地敷在患處，一個晚上就會痊癒。（出自《永類鈐方》）
原文
女人束腳止痛，用蕎麥稈煮濃湯，加枯礬少許，浸足幾次，束縛，可即止痛。（《多能集》）
白話
女性纏足止痛，用蕎麥稈煮成濃湯，加入少許枯礬，浸泡腳部幾次，再進行纏裹，就可以立即止痛。（出自《多能集》）
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