原文
人生欲事，寡則少病而多壽，至老耳目聰明，齒髮不落。惟縱欲之人，必多疾而早夭。
白話
人生在世，慾望相關的事情，如果能夠節制，就會少生病而長壽，到老了仍然耳聰目明，牙齒和頭髮也不脫落。只有放縱慾望的人，一定會多病而早死。
寡欲說
寡欲說
寡欲說3 句
原文
蓋百邪皆乘虛而入，入輕則易愈，入重則難痊，極重則死矣。
白話
因為各種邪氣都是趁著身體虛弱的時候侵入，侵入得淺就容易痊癒，侵入得深就難以治好，極深重的話就會死亡。
原文
郭開符曰：三十以前不知愛惜精神，我去尋疾病。四十以後才知愛惜精神，疾病又來尋我。故寡欲者，養身之要也。（《全人矩矱》）
白話
郭開符說：三十歲以前不知道愛惜精神，是我主動去尋找疾病。四十歲以後才知道愛惜精神，卻是疾病反過來尋找我了。所以節制慾望，是養生的關鍵。（出自《全人矩矱》）
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