原文
《生氣通天論》曰：陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰，（人之有陽，若天之有日，天失其所則日不明，人失其所則陽不固，人壽夭折。）故天運當以日光明，是故陽因而上，衛外者也。
白話
《生氣通天論》說：陽氣就像天空和太陽，如果失去它應有的位置就會折損壽命而不能彰明。（人有陽氣，如同天上有太陽，天如果失去它應有的位置，太陽就不會明亮；人如果失去陽氣，陽氣就不能固密，人就會夭折。）所以天體的運行應當依靠太陽的光明，因此陽氣順著上升，衛護在人體外表。
卷一
生氣通天論篇
卷一／《內經》纂要16 句
原文
（此以明陽氣運行之部分，輔衛人身之正用也。）陽氣者，精則養神，柔則養筋。
白話
（這是用來說明陽氣運行的部分，輔助並衛護人身的正當功用。）陽氣，精純就能涵養神氣，柔和就能涵養筋脈。
原文
（此又明陽氣之運養也，然陽氣者，內化精微，養於神氣，外為柔軟，以固其筋。）故陽氣者，一日而主外，（晝則陽氣在外，周身行二十五度。）平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。
白話
（這又說明陽氣的運化和涵養，然而陽氣在內能化生精微之物以養神氣，在外則表現為柔和之力以固護筋脈。）所以陽氣在一天之中主宰外部，（白天時陽氣浮於體表，在全身運行二十五圈。）清晨時人體陽氣開始生發，中午時陽氣最為隆盛，太陽西斜時陽氣已經虛弱，毛孔就會關閉。
原文
（隆，高也，盛也。夫氣之有者，皆自少而之壯，積暖以成炎，炎極又涼，物之理也。故陽氣平曉生，日中盛，日西而已減虛也。氣門，謂玄府也，發泄經脈榮衛之氣，故謂氣門。）是故暮而收拒，無擾筋骨，無見霧露，反此三時，形乃困薄。
白話
（隆，是高的意思，也是盛的意思。氣的變化，都是從年少到壯大，積累溫暖而成為炎熱，炎熱到極點又變為涼爽，這是事物的道理。所以陽氣在清晨時開始生發，中午時最盛，太陽西斜時就開始減退而虛弱。氣門，就是毛孔，是發泄經脈榮衛之氣的地方，所以叫做氣門。）所以到了傍晚應當收斂而抗拒外邪，不要擾動筋骨，不要接觸霧氣露水，違反這三個時段的養生原則，形體就會困頓而虛弱。
原文
（皆所以順陽氣也。陽出則出，陽藏則藏，暮陽氣衰，內行陰分，故宜收斂以拒虛邪，擾筋骨則逆陽精耗，見霧露則寒濕俱侵，故順此三時，乃天真久遠也。）陰者，藏精而起亟也，陽者，衛外而為固也。
白話
（都是用來順應陽氣的原則。陽氣顯現就顯現，陽氣收藏就收藏，傍晚陽氣衰退，向內運行到陰分，所以應當收斂以抗拒虛邪，擾動筋骨就會違逆陽氣而耗損精氣，接觸霧露就會被寒濕共同侵犯，所以順應這三個時段，才能使天真之氣長久。）陰的作用，是藏蓄精氣並隨時起而響應急需；陽的作用，是保衛體表並使陰氣固密。
原文
（言在人之用也。）陰不勝其陽，則脈流薄疾，並乃狂。
白話
（說的是陰陽在人身上的功用。）陰不能戰勝陽，脈搏就會流轉急迫疾數，病情並列加重就會發狂。
原文
（薄疾，謂極虛而急數也。並，謂盛實也。狂，謂狂走也。陽並於四肢則狂，四肢諸陽之本也，陽盛則四肢實，實則登高而歌。熱盛於身，故棄衣欲走也。如是者，皆為陰不勝其陽也。）陽不勝其陰，則五臟氣爭，九竅不通，（九竅者，內屬於臟，外設為官，五臟氣爭，則九竅不通。）是以聖人陳陰陽，筋脈和同，骨髓堅固，氣血皆從。
白話
（薄疾，是指極度虛弱而急速緊數。並，是指盛實。狂，是指發狂奔跑。陽氣並聚於四肢就會發狂，四肢是各陽經的根本，陽氣旺盛四肢就充實，四肢充實就會登上高处歌唱。熱氣旺盛於全身，所以會丢掉衣服想要奔跑。像這樣的情況，都是因為陰不能戰勝陽。）陽不能戰勝陰，五臟之氣就會互相爭擾，九竅就不通暢，（九竅在內屬於臟腑，在外設置為官竅，五臟之氣互相爭擾，九竅就不通暢。）因此聖人陳列陰陽，使筋脈和順相同，骨髓堅固強壯，氣血都能循行。
原文
如是則內外調和，邪不能害，耳目聰明，氣立如故。
白話
像這樣就能內外調和，邪氣不能侵害，耳朵靈敏眼睛明亮，氣機立存如同原本一樣。
原文
（邪氣不克，故真氣獨立而如常。）陽強不能密，陰氣乃絕，（陽自強而不能閉密，則陰泄瀉而精氣竭絕矣。）陰平陽秘，精神乃治，（陰氣和平，陽氣閉密，則精神日益治也。）陰陽離決，精氣乃絕。
白話
（邪氣不能取勝，所以真氣能獨立如常。）陽氣亢強不能閉密，陰氣就會斷絕，（陽氣自行亢強而不能閉密，陰氣就會外泄而精氣竭絕。）陰氣平和陽氣固密，精神就能治理正常，（陰氣和平，陽氣閉密，精神就日益康治。）陰陽分離決裂，精氣就會斷絕。
原文
（陰不和平，陽不閉密，強用施瀉，損耗天真，則精氣不化，乃絕流通也。）因於露風，乃生寒熱。
白話
（陰不平靜和諧，陽不能閉密，強行耗瀉，損耗天真之氣，那麼精氣就不能化生，就會斷絕流通。）受到霧露和風邪的侵襲，就會產生寒熱症狀。
原文
（因於露體，觸冒風邪，風氣外侵，陽氣內拒，風陽相薄，故寒熱生。）是以春傷於風，邪氣留連，乃為洞泄。
白話
（因為受到露水的浸濕，觸冒風邪侵襲，風氣從外侵入，陽氣在內抗拒，風和陽相互搏結，所以產生寒熱。）因此春季被風邪傷害，邪氣留滯連綿，就會成為嚴重的腹瀉。
原文
（風氣通肝，春肝木王，木勝脾土，故洞瀉生也。）夏傷於暑，秋為痎瘧。
白話
（風氣與肝相通，春季肝木旺盛，木能克脾土，所以嚴重腹瀉就發生了。）夏季被暑邪傷害，秋季就會變成痎瘧。
原文
（夏熱已甚，秋陽復收，陽熱相攻，則為痎瘧，痎，老也，亦曰瘦也。）秋傷於濕，上逆而咳，（秋濕既勝，冬水復王，水來乘肺，故咳逆病生。）發為痿厥。
白話
（夏季暑熱已經很盛，秋季陽氣重新收斂，暑熱和秋涼相互攻伐，就成為痎瘧，痎，就是老的意思，也叫做瘦。）秋季被濕邪傷害，濕氣上逆就會咳嗽，（秋季濕氣已經很盛，冬季水氣又旺盛，水來侵乘肺臟，所以咳逆病就發生了。）嚴重的會變成痿證和厥證。
原文
（濕氣內攻則咳逆，外散筋脈則痿弱。）冬傷於寒，春必溫病。
白話
（濕氣向內攻侵就會咳逆，向外散佈筋脈就會痿弱。）冬季被寒邪傷害，春季必然發生溫病。
原文
（冬寒且凝，春陽氣發，寒不為釋，陽怫於中，寒怫相持，故為溫病。）四時之氣，更傷五臟。
白話
（冬季寒冷而且凝滯，春季陽氣發動，寒邪不能消散，陽氣怫鬱在體內，寒邪和陽氣相互對峙，所以成為溫病。）四季的邪氣，交替傷害五臟。
原文
（寒暑溫涼，遞相勝負，四時之氣，更傷五臟之和。）
白話
（寒暑溫涼，交替胜负，四時的邪氣，交替傷害五臟的平和。）
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